Как сделать грелку для живота

Сухое тепло в домашних условиях. Солевая грелка. Лампа медицинская синяя. Согревающий компресс

Теплотерапия является действенным методом лечения многих заболеваний. Проводить ее можно и в домашних условиях, что позволяет ускорить выздоровление, не прибегая к дорогостоящим препаратам. Но, чтобы правильно провести лечение, следует разобраться, как сделать сухое тепло и в каких случаях его лучше использовать. А также необходимо учесть существующие противопоказания, чтобы избежать обратного эффекта или дальнейшего ухудшения ситуации.

Что значит сухое тепло?

Эффективность применения теплового воздействия на организм при лечении многих заболеваний была подтверждена давно. Но зачастую при терапии используется именно сухой метод терапии, что подразумевает создание согревающего результата без непосредственного контакта влаги с кожей. Это достигается путем применения компонентов, способных длительно удерживать тепло.

Примером такой терапии являются различные грелки, компрессы из песка, соли, парафина, солнечные лучи, лечебные лампы и другие предметы, источающие тепло. Используя сухое тепло в домашних условиях, можно предупредить дальнейшее развитие патологического процесса и значительно ускорить выздоровление.

Целебные свойства

Лечебное действие теплотерапии используется для лечения многих заболеваний. Оно основано на способности сухого тепла успокаивать, расслаблять и придавать ощущение комфорта и уюта. В результате этого спазмы утихают, а болевые ощущения постепенно проходят незаметно для больного.

При применении сухого тепла температура прогревающих тканей повышается примерно на 3 ˚С. Это дает возможность усилить кровоток к сосудам и ускорить метаболизм в клетках. Тепловое воздействие помогает расслабить мышцы, стимулировать работу сальных и потовых желез, усилить лимфо- и кровообращение, улучшить работу сердечной мышцы, оказывает обезболивающий, седативный и противовоспалительный эффекты.

Этот метод является эффективным и для восстановления сил организма после напряженного дня. Используя сухое тепло в домашних условиях, можно повысить сопротивляемость организма к воздействию патогенов, а также предупредить прогрессирование болезни и облегчить самочувствие при хронических процессах.

В каких случаях следует использовать?

Теплотерапия, как и любой другой вид лечения, имеет показания к применению. Поэтому, чтобы достичь положительного результата и исключить возможность обратного эффекта, следует ознакомиться с ними заранее.

Сухое тепло в домашних условиях рекомендуется использовать в следующих случаях:

Противопоказания

Несмотря на положительное действие сухого тепла, существуют определенные противопоказания к его применению.

При наличии следующих патологических процессов проводить теплотерапию нельзя:

Использовать сухое тепло в домашних условиях необходимо после рекомендации врача, так как только в этом случае полезные свойства теплотерапии принесут положительный результат, не нанося вреда здоровью.

Применение сухой грелки

В этом случае лечение проводят с помощью соли, песка, круп или вишневых косточек.

Подготовка сухой грелки проводится в следующей последовательности.

В дальнейшем приложить сухую грелку к больному месту, равномерно распределив соль в ней. Оставить ее до полного остывания согревающего компонента, что происходит в пределах 30-50 минут. Для достижения устойчивого результата рекомендуется повторить процедуру 3 раза ежедневно.

Специалисты рекомендуют греть ухо солью при отите в следующих случаях:

Прогревание должно проводиться только после установки диагноза опытным специалистом и при отсутствии гнойных выделений.

Особенность применения сухого тепла для малышей

Специалисты рекомендуют также использовать солевую грелку для новорожденных от коликов. Но в этом случае лучше приобрести специальное устройство в аптеке, представляющее собой герметичный пакет с раствором соли, что гарантирует безопасность применения для малыша.

Для нагрева сухой грелки достаточно нажать специальную кнопку запуска, после чего температура начинает повышаться до максимальной отметки +54 ˚С. Перед применением ее следует завернуть изначально в пеленку и приложить к проблемному участку. Остывание происходит в течение 4 часов. После использования грелку следует прокипятить 10 минут.

Солевая грелка для новорожденных от коликов помогает малышу успокоиться и переключиться на отвлекающий фактор.

Согревающий компресс

Иногда для лечения требуется применять более длительное тепловое воздействие. Поэтому в этом случае рекомендуется использовать согревающий компресс с алгоритмом проведения в несколько основных этапов. Их необходимо четко соблюдать для достижения максимального эффекта терапии.

Наиболее часто используется теплотерапия при лечении воспалительного процесса в ушах. Алгоритм согревающего компресса заключается в следующих действиях:

Использовать сухое тепло в домашних условиях можно и при лечении поясницы. Для согревающего компресса применяется повязка из шерстяного платка или шарфа, которая неподвижно фиксируется на поясе.

Сухая теплотерапия в этом случае применяется для задержки естественной теплоотдачи тела.

Лечение синей лампой

Этот вид теплотерапии помогает усилить движение кровотока, расширить сосуды и улучшить обмен веществ в тканях. Для этого используется специальная синяя лампа медицинская, которая помогает согреть проблемный участок. Данный вид лечения применяется при первых признаках воспалительного процесса.

Для проведения процедуры необходимо расположить лампу под углом 60˚, чтобы тепловые лучи попадали на необходимое место под наклоном. Но при этом расстояние между источником света и кожей должно быть не менее 50 см. Это позволяет получить приятные ощущения от сеанса с максимальным лечебным эффектом. Продолжительность терапии составляет 5-20 минут, в зависимости от сложности заболевания. Для полного выздоровления необходимо провести 10 сеансов по одному в день.

Теплотерапию лампой следует проводить вечером перед сном. Для детей длительность процедуры должна составлять 5 минут, при этом регулярно проверяется состояние кожи, так как существует вероятность получения ожога.

Сухой душ

Этот метод является самым простым. Для него потребуется использовать электрический фен, который можно найти практически в каждом доме. Для лечения необходимо расположить согревающий прибор на расстоянии 30 см от больного места и включить на умеренный режим. При этом исходящее тепло должно быть приятным, без обжигающего эффекта. Продолжительность воздействия теплом составляет 15 минут.

Специалисты рекомендует применять метод сухого душа при заболеваниях суставов, а также для устранения спаек и рубцов во внутреннем ухе.

Укутывание

Этот вид сухой теплотерапии используется для людей, страдающих повышенной возбудимостью нервной системы. Для укутывания применяется сухая простыня, один край которой следует обернуть вокруг больного при поднятых руках до подмышечных ямок. После этого второй край оборачивается вокруг туловища до шеи. Но руки необходимо при этом опустить вдоль тела. Верхний конец простыни закладывается за спину, а нижний – под ноги. Сверху необходимо обернуть шерстяным одеялом и уложить человека на кушетку.

Длительность процедуры зависит от конечной цели:

Полный курс составляет 15-20 раз при проведении сеансов через день. Лучше всего проводить лечение во второй половине дня.

Парафиновые аппликации

Этот метод сухого тепла рекомендуется применять для лечения дисплазии тазобедренного сустава, простудных заболеваний, ОРВИ и суставов.

Для приготовления аппликации необходимо использовать парафин медицинский светлого оттенка, не содержащий дополнительных примесей.

Порядок проведения процедуры:

Длительность домашней процедуры составляет 30-60 минут. Полный курс 15-20 сеансов при ежедневном применении.

Несмотря на эффективность применения теплотерапии, следует понимать, что все методы домашнего лечения являются профилактическими или вспомогательными. Проводить лечение сухим теплом необходимо сугубо по рекомендации врача, чтобы избежать обратного результата и не нанести вреда здоровью.

Источник

Поможет ли грелка уменьшить боль при месячных?

Существует несколько способов уменьшения боли во время критических дней, и один из них – это прикладывание грелки. Однако врачи ставят под сомнение пользу и эффективность такого обезболивающего средства. Кроме того, что грелка может на некоторое время снять болевые ощущение, она также может спровоцировать ряд нежелательных последствий. Поэтому каждой девушке перед тем, как греть живот при месячных, нужно взвесить все “за” и “против”, и оценить, не будет ли больше вреда, чем пользы.

Действие тепла

Зачастую менструация сопровождается рядом неприятных и болевых ощущений, при этом может возникать:

Действие тепла на человеческий организм способно устранить большинство из вышеперечисленных симптомов. В тот момент, когда под воздействием грелки температура кожного покрова данного участка становится выше 39-40° С, начинают активироваться тепловые рецепторы. В результате блокируется синтез таких биологически активных веществ, как брадикинины, простагландины и гистамин. Именно эти соединения вызывают болевые ощущения в организме, приводят к спазму мышц матки и ухудшению кровотока в тканях. Поэтому грелка при месячных болях может стать альтернативой лекарственным препаратам. Прибегать к такому методу обезболивания стоит только в редких случаях при отсутствии склонности к сильным кровотечениям и не более чем на 10-15 минут.

Использование грелки при месячных болях: за и против

Болевые ощущения во время менструации – это совершенно естественно, поскольку в этот период происходит активное отторжение слоя эндометрия. Весь этот процесс обеспечивает активная работа мышц матки, которые находятся в сильном тонусе. Если в этот момент прикладывать грелку на живот, то можно спровоцировать ряд осложнений.

Из-за теплового воздействия происходит расслабление мышц и уменьшение их тонуса. Следовательно, естественный и отлаженный процесс отторжения верхнего слоя эндометрия значительно замедляется. Кроме того, воздействие тепла является причиной усиленного кровообращения и притока крови к той области, на которой находится грелка. В результате может развиться сильные кровотечения, что повлечет за собой серьезные последствия. Поэтому греть живот во время месячных не рекомендуется.

Прием ванны во время месячных

То же самое касается и теплой ванны. Помимо того, что при месячных существует риск занесения инфекции с водой в матку, горячая вода может спровоцировать расширение сосудов и усиление кровотечения. Лучше всего воздержаться от приема ванны и на время критических дней ограничиться лишь душем.

Но если вы все-таки решились принять ванну, то вода должна быть не выше 35 °С. Для снятия боли и расслабления добавляются эфирные масла и отвары успокаивающих трав.

Если месячные скудные, или вовсе произошла задержка, то можно погреть ноги, но только в теплой, а не не горячей воде. Но если наблюдаются обильные месячные, то греть ноги категорически запрещено. Это необходимо для того, чтобы избежать расширения сосудов и усиления кровотока. Можно использовать альтернативу: надеть шерстяные носочки, что позитивно скажется на общем состоянии организма.

Грелка во время задержки

Месячные не всегда приходят строго в соответствии с циклом, и иногда случаются задержки, и причин этому может быть много.

Если задержка критических дней (месячных) случилась из-за перенесенной ранее простуды, постоянного стресса и напряжения, или переезда в другую климатическую среду, то однократное использование грелки вполне уместно для расслабления и уменьшения неприятных ощущений. Тепло мягко подействует на рецепторы, которые помогут снять спазм и восстановить кровоток в тканях.

Но если же задержка произошла по причине гормональных нарушений или заболеваний репродуктивной системы, в том числе и сильных воспалений, то прикладывание теплой грелки к животу категорически запрещено.

Как использовать грелку

Если вы все-таки считаете, что в вашем случае никаких серьезных противопоказаний нет, и вы решили использовать этот метод, тогда в резиновую или силиконовую грелку необходимо залить горячую воду, температурой не выше 37-39° С, и обернуть ее полотенцем. Грелку можно приобрести в аптеке или сделать из подручных средств, например, взять обычную пластиковую бутылку. Ее кладут на низ живота и держат не более 10-15 минут.

Альтернативные способы уменьшения боли

Менструация часто доставляет не только дискомфорт, но еще и болевые ощущения. Критические дни нередко сопровождаются тянущими болями в пояснице и нижней части живота, слабостью, тошнотой или даже рвотой. Чтобы устранить все эти симптомы, помимо грелки существует несколько дополнительных способов:

Помните, что любые способы уменьшения боли должны согласовываться с врачом. Несмотря на то, что грелка действительно помогает справиться с дискомфортом во время месячных, она имеет ряд ограничений. Нельзя использовать грелку более 10-15 минут, при склонности к сильным кровотечениям, а также при наличии воспалений репродуктивных органов.

Источник

Можно ли греть живот

Тепло положительно влияет на организм. Грелка может использоваться при болях во время месячных, а также при цистите. Однако существуют некоторые особенности в использовании этого метода прогревания.

Принцип действия теплой грелки

Во время прикладывания предмета к животу происходит повышение температуры в этом участке, активируются тепловые рецепторы. Они блокирую выработку гистамина, простагландина и брадикинина, которые приводят к появлению болезненных ощущений и спазмов. Дополнительно использование грелки на живот при болях во время месячных помогает:

Однако важно следить за реакцией организма. При сильных кровотечениях во время месячных пользоваться грелкой нельзя – она усилит симптомы. Слишком высокая температура прогревающей жидкости может привести к тому, что матка расслабится, и отторгаемый эндометрий не будет выходить с нужной скоростью.

Как греть, чтобы не навредить

Для процедуры можно использовать только сухое тепло. Прикладывать грелку нужно на область внизу живота, нельзя применять ее на зону спины и поясницы.

Многие врачи не рекомендуют использовать этот метод для снятия болезненных ощущений из-за нарушения естественного процесса отделения эндометрия. Но каждая женщина по-разному реагирует на тепло. Если предмет используется впервые, и после процедуры возникают неприятные ощущения, усиливается кровотечение, от нее лучше отказаться.

Применение при цистите

Использование грелки при цистите приводит к следующим процессам:

Использовать грелку можно только в том случае, если болезнь протекает без осложнений. Нельзя накладывать ее на живот в таких ситуациях:

Запрещено использование методов влажного прогревания – прием ванн.

Использование грелки при цистите и месячных одобряется не всеми врачами. Однако категорического запрета на эту процедуру нет.

Правильное применение грелки

Рекомендованная температура используемого предмета – 39 градусов. Если налить в резиновую грелку более горячую жидкость, это приведет к негативным реакциям организма. Важно использовать аксессуар, который плотно закрывается и абсолютно водонепроницаем.

Перед тем как положить предмет на живот, нужно перекрыть кожу натуральной тканью. Это необходимо для предотвращения ожога. Использовать методику допустимо несколько раз в день, но с промежутками не менее 30 минут.

Кладут грелку на зону чуть выше лобка. При цистите можно положить ее между ног. Важно помнить о том, что эффективность процедуры одинакова не для всех женщин. У кого-то боль после нее возвращается за 20-30 минут. Однако держать горячую резину на животе из-за этого нельзя в течение длительного времени. При лечении цистита или устранении менструальных болей помните о дополнительных правилах, которые сведут риск осложнений к минимуму:

Если процедура проводится в первый раз и через некоторое время после нее усилилось кровотечение, болезненность стала сильнее, нужно обратиться к доктору, а от прогревания – отказаться.

Грелка для новорожденных

Терапия кишечных колик, простудных заболеваний у новорожденных часто сопровождается использованием грелки. Эту процедуру запрещено проводить без консультации врача. Также для малышей необходимо выбирать специальные детские аксессуары – они меньше по размеру и предотвращают чрезмерный нагрев.

Таким образом, грелку с горячей водой можно использовать во время цистита и при месячных, но только при отсутствии противопоказаний. Интенсивное тепло усиливает воспалительные процессы, желательно обсудить процедуру с доктором. Также запрещено использование слишком горячих предметов и нарушение времени теплового воздействия.

Источник

Солевая грелка — купить или сделать самому?

До недавнего времени в любой семье имелась грелка, способная обогревать за счет налитой в нее горячей воды. Но на современном рынке товаров постоянно появляются новые удивительные приборы и приспособления. И солевая грелка относится к одному из них. Ее даже специалисты признают в качестве физиотерапевтического средства, способного оказывать сильный эффект.

И у пациентов, и у самих врачей солевая грелка давно обрела широкую популярность. Это обусловлено массой преимуществ, которые свойственны такой грелке.

Применение солевой грелки

При помощи солевой грелки возможно глубоко расслабить мышцы, а также устранить из тела усталость. Есть помимо прочего и такие миниатюрные грелки, пложить которые возможно внутрь варежек. В зимние холода такие грелки становятся особенно актуальными.

Тепло от солевой грелки рекомендуется использовать при радикулите, артрите, болезнях ушей, горла или носа, а также при остеохондрозе. Все про остеохондроз и причины остеохондроза почитайте на сайте БезОстеохондроза.ру. Солевая грелка способна помочь при таких воспалительных процессах, которые уже успели обрести хронический характер.

Солевые грелки нашли свое должное применение даже в косметологических целях. В качестве холодного компресса солевую грелку допустимо применять при острых воспалительных реакциях, при чрезмерно высокой температуре тела, для снятия воспаления от укусов разных насекомых, при ушибах и растяжениях, носовых кровотечениях и мигрени.

Как любое иное средство, применяемое для лечения, у солевой грелки тоже могут иметься свои противопоказания. Так, стоит воздержаться от применения таких грелок при наличии на теле открытых инфицированных ран или гнойников, во время беременности, при резких болях в животе, онкологических образованиях и сердечно-сосудистых болезнях.

Солевая грелка — купить или сделать самому?

Солевая грелка в традиционном своем виде образована герметической замкнутой емкостью. Делают ее из довольно плотного вида материала. Внутри емкости имеется очень насыщенный солевой раствор. Также во внутренней части грелки имеется маленький аппликатор. Он выполняет роль пускового механизма.

По своей форме солевые грелки могут быть абсолютно различными. Их размер тоже может быть практически любым. Эти параметры будут зависеть от того, зачем именно нужно применять такую грелку.

Так, солевая грелка может служить средством, согревающим в холода стопы человека. В этом случае грелка может быть выполнена в форме обувных стелек.

В аптеке и разных магазинных отделах возможно встретить совершенно различные модели солевых грелок. Но и в классической форме они тоже выпускаются. Важным преимуществом солевой грелки выступает ее неспособность провоцировать аллергию. Материал, идущий на производство солевых грелок, абсолютно чистый в экологическом плане. Побочных эффектов он вызывать не может.

Да и загрязнить каким-либо образом окружающую среду ему тоже не под силу. Стоит заметить, что применение солевых грелок может охватываться не только целью нагревания. Данное средство возможно применять и для поддержания нужного режима температуры. В качестве охлаждающего средства такие грелки тоже широко используются.

Как работает солевая грелка

Механизм действия любой солевой грелки достаточно прост. Как уже было сказано, внутри емкости имеется высококонцентрированный раствор соли. Тот аппликатор, который плавает в этом растворе, призван запускать нужную реакцию. Если аппликатор оказывается надломленным, тогда начинает быстро меняться равновесие раствора в емкости.

Жидкость в области надломленного аппликатора при этом переходит в свое кристаллизованное состояние. Подобный процесс неизбежно сопровождается огромным выделением тепла. Именно таким образом осуществляется каталитическая реакция.

После однократного использования солевой грелки ее можно и нужно восстановить для следующего применения. Для этого грелку кладут в нагретую до горячего состояния воду. Вещество в кристаллизованном виде при этом будет активно поглощать тепло, идущее от воды.

В результате солевой раствор вновь вернет себе первичное равновесие и перейдет в то из состояний, которое было до слома аппликатора. Максимальная температура, до которой может нагреваться солевая грелка, составляет пятьдесят пять градусов.

В зависимости от конкретного вида солевые грелки способны сохранять достигнутое в результате нагрева тепло в общей сложности до четырех часов. Но на продолжительность эффекта от солевой грелки во многом влияет та температура, которая в конкретный момент характерна для окружающего воздуха.

Если требуется при помощи солевой грелки создать не тепло, а наоборот, охлаждение, то грелку просто помещают в морозильную камеру примерно на полчаса. Далее ее успешно можно использовать по назначению.

Использование солевой грелки

В современных условиях способные самостоятельно разогреваться солевые грелки могут применяться с различными целями. И хотя солевая грелка не относится официально к лечебным препаратам, ее допустимо применять с целью облегчения ряда заболеваний, а также в качестве профилактической меры.

Нередко с помощью солевой грелки делаются нужные для отдельных участков тела компрессы. Так, есть разновидность солевых грелок, предназначенных специально для детей. С помощью них довольно качественно можно прогреть уши, горло, живот и нос ребенку.

Солевая грелка для новорожденных

Есть специальные модели грелок, которые удобно класть в колыбельную или в коляску к ребенку для поддержания тепла.

Как сделать солевую грелку своими руками

Поскольку солевая грелка представляет из себя довольно простой механизм, то сделать ее каждый может и самостоятельно дома. Для ее создания нужно припасти заранее девятипроцентный уксус и пищевую соду. Сперва в кастрюлю залейте стакан уксуса. Далее добавьте к нему приблизительно одну с половиной ложки соды. При этом сода в уксусе начнет издавать характерное шипение, проявляя свою естественную химическую реакцию.

Когда реакция от описанного взаимодействия стихнет, завершится и процесс выделения углекислого газа. Кастрюлю после этого поставьте на огонь. Вашей дальнейшей целью должно стать получение ацетата натрия. Для этого жидкость нужно как следует выпарить. Это приведет к образованию кристаллов на стенках кастрюли. Жидкость нагревайте до непосредственного ее свертывания в кристаллы.

Затем оставшаяся жидкость переливается в отдельную посуду. Вы же должны собрать получившиеся кристаллы ацетата. Может получится так, что после остывания жидкость застынет. Это будет сигналом к тому, что средство на огне вы передержали.

Если все сделано грамотно, то жидкость будет иметь свойственный ей вид. Ее перелейте в емкость для солевой грелки. Далее подготовьте на основе порошка палочку-аппликатор. В емкость засыпьте кристаллы и сам аппликатор.

Чтобы солевая грелка начала свою работу, вам останется лишь надломить палочку. Дальнейшее использования сделанного вами приспособления от обычной солевой грелки из аптеки ничем отличаться не будет.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник