Как пить детям лен при запорах

Польза льняного семени в питании и лечении детей

Акция! Австралийские костюмы теперь в России. Успей купить!

Что это такое?

Растение с голубыми цветками, стебли которого издавна использовались на Руси для производства летней ткани, имеет ещё и лечебные свойства. Цветок льна, увядая, образует коробочку с семенами. Их используют для производства масла. Оно уникально, ценится содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Также в состав его входят витамины Е и А, минералы, белки и другие полезные вещества.

Цветущий лен

Компонент лигнин (растительная жирная кислота) ставит семена льна на первое место по его содержанию. Уникальные свойства придаёт этому продукту и природная клетчатка. Также семя богато фитостеринами, крахмалом, стеролами, гликозидами, пищевыми волокнами, углеводами.

Огромный набор полезных компонентов делает семена льна незаменимым помощником в борьбе со многими недугами.

Семена льна можно перемолоть в муку, добавлять в разные блюда, чтобы придать особый вкус и лечебные свойства.

В стограммовом объёме большое количество семян. В каждом есть набор полезных компонентов, насыщающих организм здоровьем и энергией. Добавляя семена льна в разном виде в пищу, можно справиться с различными заболеваниями. Надо только помнить, что у них есть свои противопоказания.

Польза льняного семени

Химический состав продукта позволяет использовать его в процессе лечения многих заболеваний, добавляя к другим лекарствам. В большинстве случаев он оказывает благотворное действие как на взрослых, так и на детей.

Содержание семен льна В детской лечебной практике льняное семя чаще всего используется при запорах, укреплении иммунитета и выведении паразитов. Семена помогут уже малышам до года.

Льняные семена оказывают следующее действие:

Льняное семя и приготовленный из него отвар проявляют свои свойства эффективно и безопасно. Оно не вызывает раздражения и привыкания, очень редко бывает на них аллергия.

Их действие заключается в том, что попадая в кишечник, они разбухают и тем самым усиливают перистальтику кишечника. Способствует этому и слизь, которая как раз и защищает от раздражения.

Если отсутствуют противопоказания, их можно смело включать в рацион.

Семена льна — полезные и лечебные свойства

Когда применять

Пользу семян льна для малышей трудно переоценить. Средство помогает от многих серьёзных заболеваний, которые бывают у детей. Но прежде чем начинать пользоваться этим продуктом, надо убедиться, что отсутствуют противопоказания к его применению. Это отличный помощник при:

Детский организм будет благодарен за помощь, оказанную семенами этого чудесного растения. Перед употреблением средства (настой, отвар, масло) надо убедиться, что у ребёнка отсутствует аллергия на этот препарат.

Польза семян льна

Способы применения

Целебные свойства средства позволили широко применять его в народной медицине. Если есть противопоказания к приёму какого-то препарата или аллергия на что-то, можно давать этот натуральный природный продукт, и он поможет справиться с заболеванием. Народная медицина располагает множеством таких рецептов.

Применение семен льна

Семя льна в лечебных целях для детей можно применять в настоях и отварах. Так в нём сохраняются все полезные вещества, и оно оказывает больший эффект.

Для приготовления настоя, применяемого при кашле, две столовых ложки семян нужно размолоть в кофемолке, залить стаканом кипятка и настоять (по желанию, если у ребёнка отсутствует аллергия, можно добавить мёд). Принимать по 2 ст. л. до 6 раз в день.

При запорах настой готовится немного иначе: 1 ч.л. залить половиной стакана кипятка, помешивая, настоять 15 минут. Принимать до 3 раз в день по полчайной ложки, разведённой в воде. Этот рецепт будет эффективен при выведении глистов. Для этого надо давать настой ребёнку в течение нескольких дней подряд. Таким образом его действие усилится.

Настаивание семен льна

Хорошо помогает масло из семян льна при массаже у детей до года. Так можно помочь нежной коже грудничков. После курса массажа кожа станет упругой, меньше подверженной опрелостям.

Также хорошо зарекомендовали себя компрессы с использованием семян. Их надо подогреть, высыпать в мешочек и приложить к больному месту. Помогает при воспалении суставов, которые бывают у малышей во время простуды.

Для повышения иммунитета можно использовать такой рецепт: семя размолоть в кофемолке, смешать с сахаром в пропорции 3/1, разделить на три части, употребить в течение дня.

Из данного продукта получается эффективное средство против глистов и паразитов. Помогут семена, измолотые в порошок и настоянные в воде в пропорции 1 ст. л на 1 стакан. При сильном заражении порошок надо добавлять в кефир в пропорции 1 ст. л. на 100 мл. Пить три раза в день в течение недели. На второй и третьей неделе дозу увеличить на 1 ст. л. — при таком лечении от глистов и некоторых других паразитов не останется и следа.

Конфеты из семян льна и меда

Противопоказания и возрастные ограничения

Обычно применение семян льна и масла из них не имеет побочных явлений. Однако, они противопоказаны при желчекаменной болезни, непроходимости кишечника, гепатите, некоторых отклонениях в составе крови и приёме гормонов и антидепрессантов.

Очень внимательно надо давать такие препараты ребёнку. Детям до года рекомендуемая норма — 12-15 капель; до трёх лет — половина чайной ложки; до 7 лет — одна чайная ложка; до 14 лет — одна десертная ложка. Врач-педиатр поможет подобрать индивидуальную дозировку в каждом отдельном случае.

Кроме того, надо помнить, что настой и отвар, приготовленные из льняных семян, всегда должны быть свежими.

Полезные советы

Семя этого чудесного растения можно использовать в кулинарии. При этом в состав обычного блюда входят полезные вещества. Кроме того, пища получается разнообразной.

При изготовлении различной выпечки можно в муку добавить перемолотое семя в пропорции 1/10. Эта небольшая часть семян сделает тесто мягким и вкусным.

Также семена можно использовать для приготовления каши. Сначала их надо перемолоть, затем 3 ст. л. залить кипящим молоком или водой. Если есть аллергия на молоко, смесь взбить, оставить настаиваться в течение нескольких минут, добавить сахар и соль. В таком виде семя сохраняет все полезные свойства.

Отвар льняного семени прекрасно дополнит суп, кисель, на его основе можно приготовить соус, желе. При этом блюда дополнительно обогащаются питательными веществами.

Печенье с семенами льна

Возможно побаловать ребёнка любым коктейлем, в который добавлено масло из льняных семян. На 200 мл достаточно добавить 1 ч. л. масла. Напиток получится вкусным и полезным.

Кисель из льняного семени поможет избавиться от глистов и паразитов. Для его приготовления надо измельчить блендером 2 ст. л. семян залить литром воды, варить около часа. Пить по 100 мл в день.

Специалисты советуют родителям чаще применять льняное семя в лечении и профилактике детских заболеваний. По их мнению, оно имеет очень эффективные свойства при выведении глистов, отвар семян является верным помощником при коликах в животе малыша, настой рекомендуется давать для укрепления иммунитета.

Регулярное употребление льняного семени является отличной профилактикой для детского организма.

Видео: Крекеры с семенами льна

Источник

Запоры у грудничков и детей дошкольного возраста

Написать данную статью меня побудило желание помочь мамочкам, которые, подобно мне, столкнулись с проблемой запоров у детей. Я хочу поделиться своим отрицательным и положительным опытом преодоления этих трудностей. Возможно, статья будет кому-то полезна, и мамочки избегут моих ошибок.

Тернистый путь, или как мы боролись с запором 6 лет

Начну с того, что у меня двое детей: 8 лет и 1,5 г. Обе дочки страдали запорами, теперь (тьфу-тьфу) нет! Сначала о старшей.

Месяцев в 5-6 у старшей дочки начались задержки со стулом (Прикорма, практически, не вводила. До года, преимущественно, ели только грудное молоко). Интернета у меня не было, и я считала, что это запоры. Это сейчас я умная, и знаю, что у грудничков бывают задержки стула до 4…6 дней. И это нормально (спасибо доктору Комаровскому :)). А тогда, не смотря на то, что дочка вела себя спокойно, на животик не жаловалась, я мучила её массажиками, и даже клизмами (которые ничего не давали). Пошли к участковому. Доктор поставила однозначный диагноз – запор (что за кошмарные доктора!)! И пошло-поехало: дюфалак, бактериофаги и еще что-то там. Плюс начала вводить прикорм чернослив, сок свеклы, курагу. В общем, помучили девочку.

К 1…1,3, когда начали есть кашки и пюрешки – картина ухудшилась. Иной раз приходилось ставить свечку, чтобы ребенок сходил в туалет. Попали к другому педиатру, который отправил на консультацию к хирургу. Хирург заподозрил врожденное нарушение в кишечнике, и отправил нас на консультацию к проктологу. Проктолог поставил диагноз: неадекватное вскармливание, вследствие чего — функциональное нарушение (что-то в этом роде). Он сказал, что типа материнское молоко очень хорошо усваивалось, и ходить ребенку было просто нечем. Причем этот проктолог сказал также, что дюфалак нельзя было давать ребенку до 1 года. Прописал лечение:

— 10 дней пьем вазелиновое масло

— 10 дней ставим свечи с вазелином

— курс массажа живота (2 раза в год)

Надо сказать, подобное лечение помогло только на время лечения. Т.е. пока пили вазелиновое масло – все было хорошо. Как перестали – опять плохо.

В общем, до 6 лет мы перманентно боролись с запорами. Задержки стула случались до 3 дней. Каждый день я усаживала ребенка в туалет. Если и через 3 дня никак – ставили свечку. Проходили массажи. Пробовали пить растительное, льняное масло. Ходили к остеопату. Ели каждый день чернослив. В общем, сейчас всего и не упомню. Все мероприятия помогали слабо. Пробовали даже сделать зондирование, т.к. один доктор решил, что все дело в паразитах, которых и пытались найти (дочка так и не смогла проглотить этот шланг, я сама расплакалась, глядя на ее мучения.).

Наконец, в 2010 году мне порекомендовали хорошего доктора – главного детского гастроэнтеролога г. Новосибирска. Мы сдали все анализы, прошли УЗИ внутренних органов и отправились к доктору. По УЗИ было видно, что у дочки уже появились «минимально выраженные диффузные изменения в печени», кроме того, был врожденный перегиб желчного.

Доктор, действительно, оказалась знающим специалистом, причем, приверженицей натуральных препаратов. Лечение было длительным, но действенным. Спасибо ей огромнейшее!

Вот наше лечение и распорядок дня:

1) Утром натощак компот: курага, чернослив, инжир.

3) В течение месяца хофитол (дозы лекарств писать не буду, т.к. всё же доктор должен назначать лечение)

4) В течение 3-х месяцев в 21.00 – урсофальк.

5) В течение 3-х месяцев во время ужина – бифидозаврики.

6) В течение 20 дней за 10 мин до еды – тримедат детский.

7) В течение 3-х месяцев во время – сорбифит.

Встали утром, выпили таблетки, сделали массаж, сделали гимнастику. Через 15 мин. – завтрак (овсяная/ гречневая/ кукурузная каша на воде). Далее — попрыгала, как мячик (на согнутых ногах). Поставили свечку с глицерином – и на горшок. Через 10 дней свечки убрали.

Вот такое сложное лечение. Т.е. мы вставали в 6 утра, чтобы до садика успеть всё это сделать. Результат – через несколько дней дочка стала ходить в туалет каждый день. УЗИ через месяц показало отсутствие каких-либо диффузных изменений в печени.

После окончания курса лечения, режим у нас сохранялся еще целый год (в течение 1-го класса). Т.е. мы вставали утром, делали зарядку, кушали кашку, и прыгали в туалет.

В результате, на сегодняшний день (дочке 8 лет, 2-й класс) я не контролирую ее походы в туалет (она ходит сама утром или вечером), завтракаем мы по-прежнему кашей на воде. А далее в течение дня она ест, что ей хочется.

Вот такой длительный и трудный путь! А теперь расскажу про младшую дочку, с которой я уже не допускала подобных ошибок.

Как мы победили запор у грудничка или

Природа – лучший лекарь

Начну с того, что начиная со 2-го месяца у младшей дочки были задержки со стулом. Но памятуя о прошлом опыте, я не переживала, даже когда ребенок не ходил в туалет 3-4 дня (при этом она оставалась в хорошем настроении, на животик не жаловалась.)

Проблемы начались, когда я начала вводить прикорм (с 6 мес.). Причем в качестве первого прикорма были выбраны овощи: кабачок и цветная капуста. Далее – чернослив. Дочка стала ходить в туалет с трудом. Не помогали даже компотики с черносливом. Дошло до того, что без свечки (или микролакса) мы не могли сходить в туалет. Бывало ходили с кровью. Из прикорма так и ели только эти продукты, пробовала еще и овсяную кашку.

Я схватила ребенка и потащила опять к тому же доктору. НО, в этот раз прописанное лечение меня не то, что не устроило. Оно меня возмутило до глубины души! Судите сами. Мне, маме, убежденной в исключительной полезности грудного вскармливания по требованию, а также совместном сне с ребенком сказали сделать следующее:

1) Отложить ребенка в кроватку

2) Кормить строго по часам

3) Грудь давать строго по часам 2-3 раза в день.

Я решила, что это лечение мне точно не подходит. Для начала поплакала от бессилия. Потом засела за интернет и перекопала все что было можно по этому вопросу.

Сначала я решила, что возможно слишком форсировано ввела прикорм. Поэтому я убрала все и оставила только грудь (дочке было 7 мес.). Через пару дней стул наладился. Так я подержала ее 1-1,5 недели и стала вводить прикорм микродозами. НО, когда объем прикорма дошел до 2 ч.л. – запоры вернулись. Тогда я решила попробовать народные советы от запоров, которые нарыла в интернете. От дюфалака я сразу и решительно отказалась. Так как никто не может меня убедить, что полностью синтетическое лекарство «исключительно полезно для нашего организма».

Вот некоторые рецепты от запоров, которые я нашла.

1. Кору крушины, заваривать как чай, добавить сахар по вкусу. Давать по чуть-чуть пить малышу.

2. Истолченный сухой корень солодки смешать с вареньем или овсяной кашей. Давать детям по 1 ч.л. корня на любой основе один раз в день натощак.

3. Утром за час до завтрака выпить 1 ст.л. отвара (один измельченный лист на 1 ст. воды ) золотого уса.

4. Мякоть киви соскрести и давать по чуть-чуть.

5. Корни щавеля хорошенько промойте и высушите. Высохшие корни перемолоть в кофемолке. Этот порошок — отличное слабительное. Пить его на ночь на кончике ножа. Вскоре утренний стул станет регулярным.

6. Перекрутите через мясорубку 100 гр изюма, 100 гр чернослива и 50 г. травы сенны. Добавьте 100 гр растительного масла. Перемешайте. Принимать средство по 1 ч.л. на ночь, запивая стаканом воды. Стул наладится.

7. 1 ч. ложку семян льна залить 100 мл кипятка, настоять, помешивая, 15 минут, процедить и принимать по полчайной ложки с водой, молоком или несладким отваром из сухих яблок или абрикосов 2— 3 раза в день.

Поскольку ребенок у меня жуткий аллергик, я для начала выбрала семя льна. Подумала, если не поможет, буду пробовать что-то другое.

Семена льна. Полезные свойства.

Семена льна содержат много полезных питательных веществ, но самыми важными считаются пищевые волокна, омега-3 жирные кислоты и лигнаны. Именно эти компоненты определяют лечебные свойства льняных семян. О пользе семян льна для здоровья знали еще в древние времена, их до сих пор применяют во многих народных рецептах. Современная наука на основании многочисленных исследований подтвердила лечебный и профилактический эффект применения семян. Перечень некоторых полезных свойств семян льна приведен ниже

· Семя льна против плохого холестерина. Исследования показывают, что потребление семян льна связано со снижением уровня общего холестерина, в том числе ЛПНП (плохой холестерин) и триглицеридов. Питание с низким содержанием жиров, увеличение физических нагрузок, ограничение сахара и соли в рационе, ежедневное потребление семян льна – вот несколько способов, которые помогут выиграть битву с высоким уровнем холестерина.

· Семя льна против диабета. Диетологи рекомендуют больных сахарным диабетом есть семена льна ежедневно. Полезные свойства семян в данном случае обусловлены наличием омега-3 жирных кислот и клетчатки. Было обнаружено, что омега-3 жирные кислоты и высокое содержание клетчатки в семенах могут играть определенную роль в борьбе с диабетом. В исследовании, проведенном в Университете Торонто, в участников эксперимента, которые ели хлеб с добавкой муки льняных семян, через час после еды уровень сахара в крови был на 28% ниже, чем у тех, кто ел хлеб с пшеничной мукой.

· Льняное семя против рака. Льняное семя содержит до 800 раз больше лигнинов, чем вся известная растительная пища. В льняном семени также высоко содержание альфа-линоленовой кислоты, которая была признана перспективным средством борьбы с раком. Американский Национальный институт рака выделил льняное семя в число одного из шести продуктов, заслуживающих специального изучения. Льняное семя является также полезным в профилактике рака толстой кишки. Эпидемиологические исследования показывают, в заболеваемости раком толстой кишки важную роль играет диета. Увеличение количества клетчатки в рационе снижает риск заболевания раком. Высокое содержание клетчатки, лигнанов, альфа-линоленовой кислоты в льняном семени делают его одним из ключевых природных защитников в борьбе против рака, особенно молочной железы и толстой кишки.

· Семена льна предотвращают запоры. В семенах льна много растворимых и нерастворимых пищевых волокон. Одна унция семян обеспечивает 32% ежедневной потребности в белке. Лен способствует иметь регулярный стул, так как содержит нерастворимую клетчатку. Пищевые волокна поглощают воду, тем самым смягчая стул, и позволяют пище быстро проходить через пищеварительную систему. При добавлении волокон в рацион важно пить не менее двух литров воды в день. Без достаточного количества жидкости клетчатка может вызвать запор! В борьбе с запорами помогут физические упражнения, диета богатая овощами и фруктами, и добавление 3-5 столовых ложек льняных семян в ежедневный рацион.

· Льняное семя при воспалениях. В семенах льна с высокое содержание омега-3 жирных кислот. Это хорошая новость для людей, которые страдают воспалительными заболеваниями, включая ревматоидный артрит. Это воспаление в суставах, вызывающее сильные боли. По результатам клинических исследований ежедневный прием льняного масла уменьшает воспалительные реакции на 30%.

· Семена льна против симптомов менопаузы. Приливы, ночная потливость, раздражительность, капризность – неприятные симптомы менопаузы. Можно ли реально помочь женщинам в этом случае? Да, это возможно! Лен — богатейший источник растительных фитоэстрогенов, которые действуют как природные гормональные стабилизаторы гормонального фона.

· Семена льна помогают бороться с болезнями сердца. Сердечно-сосудистые заболевания в нынешнее время уносят слишком много жизней. Возраст, сидячий образ жизни, обильное питание, нездоровые продукты делают свое дело. И даже от этого серьезного недуга нам может помочь лен. Были проведены многочисленные исследования, подтверждающие пользу семян льна при болезнях сердца. Лен снижает уровень общего холестерина, в том числе плохого (ЛПНП).
Семена льна способствуют снижению времени свертывания крови и тем самым уменьшают вероятность инфарктов и инсультов. Регулярный прием льняного семени защищает от аритмии и помогает сохранить артерии чистыми и эластичными.

· Польза семян льна для иммунной системы. Исследования показали, что ежедневное употребление семян льна благоприятно сказывается на иммунитете, увеличивает способность организма успешно защищать себя от бактерий и вирусов. Было установлено, что два компонента льна – лигнаны и альфа-линоленовая кислота влияют на клетки иммунной системы, которые управляют иммунной защитой.

· Семя льна помогает при депрессии. Предварительные исследования показывают, что употребление семян льна могут помочь победить депрессию. В них содержится вещество, повышающее настроение — докозагексаеновая кислота, которая необходима для нормального функционирования клеток головного мозга. Это особенно актуально для женщин, так как около 85% из них не получают ее достаточно. Последующие исследования показали, что всего 2-3 столовых ложки льняного семени ежедневно помогают выйти из тяжелой депрессии в течение восьми недель.
Доказано, что диета, богатая омега-3 жирными кислотами, снижает риск развития болезни Альцгеймера. Лен является богатейшим источником омега-3 в растительном мире. Необходимы дополнительные исследования в области влияния семян льна на депрессию и функции мозга, однако предварительные исследования является очень перспективными.

Только я сделала по-своему (а именно, по рецепту, указанному на пачке). Получился такой способ.

1 ч.л. семени залить немного кипятком (настаивать не менее 15 мин). Давать и водичку (в которой настоялось семя) и само семя по ½ ч.л. 2 раза в день

Сначала я водичку давала в ложечке, а семя примешивала в еду, а затем дочка стала так его есть, ей нравилось.

Результат. Во время приема семени льна, дочка ходила в туалет без проблем 1…3 раза/в день. Через 1 месяц я снизила дозу до ½ ч.л 1 раз в день. Еще через месяц – убрала совсем.

Дочка продолжает спокойно радовать меня каждый день 1-2 раза вот уже полгода. Максимальная задержка – 1 день. Но если случится больше – у меня всегда наготове волшебные зернышки!

Думаю, если бы я раньше знала о них, то и у старшей дочки процесс приучения организма к дефекации прошел бы легче и быстрее.

Надеюсь, моя статья окажется кому-то полезной!

P.S. Не забывайте давать побольше питья! Иначе, может не помочь.

Так что теперь для профилактики каждый день (или через день) едим сухофрукты. Конфеты ей все-равно нельзя, а сладенького хочется :).

Радует, что хоть что-то делают в России и по нормальной цене. Зарубежный стоит что-то совсем запредельно.

Прямо захотелось какой-то пост про температуру написать.

Читайте также: что делать, если новорожденный не какает

Источник

Семена льна от запора

Как определить, что начались трудности с дефекацией? Все просто – отсутствует стул два и более дней, вздутие живота, колющая боль в брюшной полости. Если присутствует даже единственный симптом, пора принимать срочные эффективные меры. Сложности со стулом чаще всего – следствие неправильного, несбалансированного питания. Причиной запора может послужить неподвижный образ жизни, работа в сидячем положении, сбои в процессах обмена веществ. Запоры доставляют массу неприятностей, включая испорченное настроение.

Аптечные пункты переполнены различными химическими препаратами от запора. Продаются суспензии, таблетки, растворы, клизмы. Применение таких лекарственных средств вызывает привыкание, что негативно сказывается на выводящих функциях организма и прочих системах жизнедеятельности. Эффективный способ – лечение с помощью семян льна. Подходит взрослым и детям.

Семена льна – это исключительно полезный, уникальный продукт. В народной медицине длительное время применяется как эффективное растительное слабительное средство, оказывающее мягкое действие на желудочно-кишечный тракт.

Принимать семена льна при запоре начали еще в 18 веке. Они содержат кладезь витаминов и микроэлементов: A, B, E, P, марганца, калия, белка и клетчатки. Богаты лигнинами (натуральными гормонами), замедляющими процесс роста и деления опухолевых клеток. Жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6) благотворно влияют на организм человека в целом, необходимы для роста и укрепления. В препарате отсутствуют вредные вещества. Не вызывает привыкания.

Принцип действия

Запор – распространенный вид сбоя в работе пищеварительной системы. Клетчатка, содержащаяся в препарате, под воздействием определенного количества воды (на 1 столовую ложку минимально требуется 200 мл воды) разбухает, содействует увеличению количества каловых масс, улучшает перистальтику кишечника, принуждая его опорожниться. Выделяемая при этом слизь благотворно влияет на стенки органа, способствуя заживлению микротравм, повышая метаболизм.

Правила использования

Приобретаются семена преимущественно в аптеке. В розничных магазинах препарат также присутствует. Перед применением рекомендуется пройти консультацию у лечащего врача. Суточная доза для взрослого человека составляет 1 столовая ложка. При запорах начинать прием средства стоит аккуратно, с 1/3 ст. л., чтобы не перегрузить кишечник.

Для нормализации работы кишечника назначается длительный прием семян льна. Курс составляет 14 дней, на протяжении которого полагается употреблять много жидкости (в идеале 1,5-2 литра в день). Заваривать и употреблять придётся сразу. При хранении больше 48 часов происходит окисление жирных кислот.

Лучшие рецепты народной медицины против запора

Для приготовления смеси по народным рецептам правильно требуется зрелое семя льна. Содержание слизи в таком продукте повышенное, что обусловит быстрый положительный результат. В аптеке продаются готовые препараты на основе льна от запора.

Продвинутые рецепты

Помимо привычных способов приготовления, придуманы более интересные рецепты, решающие совокупность задач:

Противопоказания

Детский возраст

Продукт натуральный, экологичный и безопасный. Противопоказания к применению семени при запорах в детском возрасте отсутствуют. Назначается прием с малых доз по достижению ребенком 1 года (треть чайной ложки). С трехлетнего возраста схема приема для детей:

Лечение от запора не должно превышать 14 дней. Потом консультация у врача.

Маленьким детям не всегда нравится пить льняной кисель с необычными вкусовыми качествами. Рекомендуется добавлять фрукты и ягоды, если нет аллергии – чуточку меда. У детей в приоритете именно кисель с фруктами.

Беременность

В период беременности у женщины происходят существенные сдвиги в работе организма. Распространенные отклонения – частые запоры.

Для устранения неполадок со стулом подойдет льняное семя, природный носитель клетчатки. Учитывая полезные свойства натурального средства, необходимо просчитать риски. Польза для матери должна многократно превышать риск для будущего ребенка. Правильно приемы всех лекарственных препаратов назначаются только акушером-гинекологом.

Чрезмерное употребление натурального средства для борьбы с запором может вызвать повышенное газообразование. От семян беременную женщину начнёт изнурять частое вздутие, что может привести к повышенному тонусу матки (становится главной причиной угрозы выкидыша).

Специалисты не рекомендуют лен для длительного приема. Растительный препарат имеет в составе линамарин, вырабатывающий синильную кислоту, негативно влияющую на пищеварение. Замедленная всасываемость полезных веществ приводит к спазмам, вздутию, тошноте. От льняного семени возможно повышенное потоотделение, головокружение.

Для решения такой деликатной проблемы, как запор, подход к лечению индивидуален. Для профилактики хорошего стула подойдет прием льняного масла и добавка в блюда (салаты, выпечку, каши, вторые блюда), что скажется на общем тонусе организма, очистит кожу. Выраженные симптомы запоров следует устранять с помощью отвара и приема измельченных семян льна по утрам за 30 мин до еды, употребляя большое количество воды.

Беременные женщины и дети должны пройти консультацию у врача, чтобы избежать негативных последствий лечения. Нельзя назначать дозу препарата самостоятельно. Нужно помнить постулат: «не навреди!».

Следите за собственным рационом. Употребляйте много овощей и фруктов. Принимайте семя льна для профилактики. Если правильно придерживаться простых правил, сложностей с пищеварением, а значит, и запоров, не будет!

Источник