Как определить есть ли каловые камни в кишечнике

Желудок
Содержание
  1. Каловые камни — можно ли избавиться в домашних условиях
  2. Группы риска по копростазу
  3. Что ещё способствует образованию камней
  4. Как проявляются каловые камни
  5. Чем опасны каловые камни
  6. Как выявить каловые камни
  7. Как избавиться от каловых камней
  8. Каловый камень: симптомы, диагностика, очистка кишечника от камней
  9. Как образуются?
  10. От чего возникают?
  11. Каловый камень: симптомы
  12. В чем опасность?
  13. Диагностические мероприятия
  14. Как избавиться от каловых камней
  15. Народные рецепты
  16. Диетотерапия
  17. О профилактике
  18. Каловые камни (копролиты) в кишечнике: симптомы и методы лечения
  19. Этиология
  20. Процесс образования каловых камней
  21. Симптомы
  22. Лечение
  23. Симптомы при внушительных размерах камней
  24. В каких случаях долихосигма у детей считается патологией
  25. Классификация
  26. Симптоматика
  27. Симптомы
  28. Диета
  29. Диагностика
  30. Какие продукты ограничить?
  31. Лечение
  32. Народные способы
  33. Очищающая клизма
  34. Мифы о копролитах
  35. Профилактика и прогноз
  36. Причины возникновения патологии
  37. Меры профилактики
  38. Несколько советов для тех, кто избавляется от ненужного
  39. Больше воды!
  40. И немного масла
  41. Отказ от “вредностей”
  42. Фрукты – это выход
  43. Главное – режим
  44. Когда борьбу с каловыми накоплениями лучше отложить

Каловые камни — можно ли избавиться в домашних условиях

Сидеть, сложа руки, и ждать, пока запор пройдёт самостоятельно, нельзя. Длительная задержка стула, помимо того, что несёт психологические неудобства, доставляет физические страдания, вызывает развитие осложнений. Одним из них являются каловые камни в кишечнике — твёрдые скопления слежавшихся фекальных масс.

В запущенных случаях единственным способом лечения может стать только хирургическая операция. Кто предрасположен к подобной неприятности, как удалить каловые камни в домашних условиях? Ответим в данной статье.

Группы риска по копростазу

Копростаз — другое название каловых камней, в переводе означает застой стула. Чаще всего копростаз возникает у следующих категорий пациентов:

Что ещё способствует образованию камней

Каловые массы могут накапливаться вокруг инородного предмета, например фруктовой, ягодной косточки, мелких рыбных костей, проглоченного комка волос. Описаны случаи образования калового скопления вокруг желчных камней, вытолкнутых в кишечник. Бывает, что человек, страдающий запором, начинает резко употреблять клетчатку в чрезмерном количестве, например, отруби, забывая пить воду. Грубые волокна застревают в кишечнике, образуется затор — копростаз.

Как проявляются каловые камни

О наличии каловых камней в кишечнике говорят следующие симптомы:

Чем опасны каловые камни

Копростаз крайне дискомфортен для общего самочувствия. Запущенные случаи несут угрозу жизни:

Подобные осложнения приводят пациента на операционный стол, способствуют инвалидизации. Конечно, такие состояния при копростазе — редкость.

Важно помнить, что запор не так безобиден, как кажется на первый взгляд.

Как выявить каловые камни

Застаревшие скопления кала прощупываются через брюшную стенку. Ректальное ручное обследование выявляет расширение прямой кишки, содержащей очень плотные, трудно крошащиеся фекалии. В случае, когда есть подозрение на копростаз в недоступных сегментах, проводят рентген брюшной полости, в том числе с использованием бариевой смеси.

Как избавиться от каловых камней

Если каловый камень обнаружен в прямой кишке, избавиться от него можно с помощью ручной очистки. Ухитрившись, можно удалить каловые камни в домашних условиях, как самим пациентом, так и родственниками, особенно у лежачих больных.

Для этого надевают резиновую перчатку, желательно очень толстую, а не медицинскую (медицинскую можно надеть сверху или хорошо промыть новую хозяйственную перчатку), смазывают вазелиновым маслом, детским кремом. Пациент ложится на левый бок, пальцы одной руки вводят в анальное отверстие, другой рукой расширяют задний проход. Аккуратно, движениями с малой амплитудой отщипывают по кусочку от калового завала, извлекая в заранее подготовленную ёмкость.

Постепенно освобождают весь объём кишки. Каловые массы начнут спускаться из вышележащих отделов, вновь заполняя прямую кишку. Если они твёрдые, стоит удалить вручную. Если более мягкие — дать выйти самостоятельно или поставить очистительную клизму. Особо запущенные случаи требуют нескольких циклов чередования ручной очистки и клизм, занимая пару часов. Выходит обильная масса фекалий с крайне неприятным запахом.

После ручной очистки назначаются осмотические слабительные на основе лактулозы или макрогола. „Дюфалак“, „Нормазе“ дают по инструкции, до 40 – 50 мл ежедневно. Обязательно запивают достаточным количеством воды. Применяют „Фортранс“, растворяя пакетик на литр воды, выпивают в течение дня или на ночь.

Запущенные случаи образования каловых камней, тем более осложнённых, нельзя вылечить в домашних условиях. Иногда убрать каловые камни из кишечника способна только хирургическая операция.

Источник

Каловый камень: симптомы, диагностика, очистка кишечника от камней

Каловый камень – новообразование, образовавшееся из затвердевших скоплений каловых масс. Появляются при нарушениях стула и нерегулярного опорожнения кишечника Каловые камни доставляют своему владельцу немало дискомфорта, болевых ощущений и крайне неблагоприятно влияют на состояние иммунной системы.

Как образуются?

Каловый камень образуется в кишечных изгибах. Дело в том, что попадая в кишечник, пища подвергается активным процессам всасывания, осуществляемым благодаря полезной кишечной микрофлоре.

При сильном переедании, нарушениях микрофлоры и других патологических состояниях, принятая человеком пища не успевает перерабатываться, в результате чего некоторое количество каловых масс задерживается в кишечной области. Если подобное происходит часто, то кишечная поверхность заполняется каловыми массами, начинают активно развиваться процессы гниения. Сами остатки каловых масс постепенно становятся более твердыми, превращаясь в камневые новообразования овальной или же округлой формы.

Обратите внимание: Размер каловых камней увеличивается с течением времени и может достигать 15 сантиметров в диаметре!

От чего возникают?

Выделяют ряд факторов, способных привести к образованию каловых камней. К ним принято относить следующее:

Важно! Одной из главных причин образования каловых камней является неправильное питание с большим процентным содержанием в рационе жирной и соленой пищи!

Каловый камень: симптомы

Присутствие в кишечнике каловых камней обычно проявляется следующими клиническими признаками:

Важно! Болезненная симптоматика начинает проявляться более ярко по мере увеличения размеров каловых камней.

При достижении каловыми камнями больших размеров, состояние больного заметно ухудшается.

Читайте также:  Можно ли при язве 12 перстной кишки сочни

При этом начинают проявляться следующие симптомы:

Подобное состояние несет серьезную угрозу здоровью и жизни больного, а потому требует оказания незамедлительной профессиональной медицинской помощи!

В чем опасность?

Каловые камни приводят к нарушению кишечных функций и замедлению кишечной перистальтики.

Данная патология приводит к развитию следующих осложнений:

Среди наиболее опасных для больного осложнений калового камня доктора выделяют внутренние кровотечения, кишечную непроходимость.

Обратите внимание: согласно статистическим данным, более 15% случаев кишечной непроходимости обусловлены присутствием в кишечнике каловых камневых новообразований!

Диагностические мероприятия

Большие каловые камни опытный специалист может выявить и методом пальпации, во время осмотра пациента.

Для диагностики незначительных камневых новообразований требуется проведение следующих видов исследований:

Такая комплексная диагностика дает специалисту возможность не только поставить точный окончательный диагноз, но еще и опередить размеры каловых камней, их точную локализацию. На основании полученных результатов пациенту назначается оптимальное, наиболее эффективное для конкретной клинической ситуации лечение!

Как избавиться от каловых камней

При небольших размерах каловых камней доктора предпочитают использовать консервативные методы лечения.

Для этих целей применяются следующие терапевтические методики:

Отдельного внимания заслуживает такая эффективная процедура, как гидроколоноскопия, способствующая максимальному отхождению каловых масс от кишечных стенок и позволяющая очистить кишечник. Хороший эффект дает применение глицериновых суппозиториев. Такой способ лечения особенно рекомендуется при наличии каловых камней у маленьких пациентов.

Важно! В некоторых случаях проведение гидроколоноскопии при каловых камнях пациентам категорически противопоказано!

Данную процедуру не применяют для лечения каловых камней в следующих случаях:

Крупные каловые камневые новообразования удаляются хирургическим путем, а если камень вышел в область прямого кишечника, то специалист может аккуратно изъять его и без проведения операции. Важным этапом терапевтического курса является заселение кишечника полезной микрофлорой, после избавления больного от каловых камней. Для этих целей пациентам назначаются пробиотики.

Важно! Методы лечения каловых камней назначаются врачом строго индивидуально! Только доктор может предписывать больному те или иные препараты слабительного действия или рекомендовать терапевтические процедуры!

Народные рецепты

В копилочке народной медицины также найдутся рецепты, предназначенные для борьбы с каловым камнем.

Наиболее популярные из них:

Важно! Народные рецепты могут быть эффективны только при незначительных размерах каловых камней! Прежде чем прибегать к народному лечению, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Диетотерапия

Для успешного избавления от каловых камней, больному обязательно нужно соблюдать лечебную диету, рекомендованную доктором!

На протяжении терапевтического курса пациенту следует питаться исключительно растительной пищей, отдавая предпочтение следующим продуктам:

Раз в неделю можно устраивать очистительный день, питаясь исключительно фруктами или же соками.

О профилактике

Профилактика образования каловых камней начинается с соблюдения принципов правильного питания. Рекомендуется максимально ограничить содержание в районе жирных, мясных блюд. Каждый день нужно кушать овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.

Умеренно употреблять такие продукты, как яйца, рис, выпечка, макароны и шоколад, поскольку они могут спровоцировать появление каловых камней. А вот зеленый чай, орехи, овсянка и отруби — всегда должны быть на вашем столе!

Кроме того, нужно соблюдать следующие рекомендации докторов:

Соблюдение данных рекомендаций и регулярное посещение гастроэнтеролога в профилактических целях максимально обезопасит вас от такого неприятного заболевания, как каловый камень!

Совинская Елена, медицинский обозреватель

56,234 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Источник

Каловые камни (копролиты) в кишечнике: симптомы и методы лечения

Копролиты, или попросту каловые камни — это скопленные в кишечнике формирования, являющиеся ничем иным как окаменелыми экскрементами. Пагубно влияют работу ЖКТ, иммунную систему и общее состояние здоровья больного. Предпосылок к возникновению такой патологии немало, но основными все же остаются: современный темп жизни, характеризующийся питанием «на ходу», расслабление посредством вредных привычек, отвержение активного образа жизни.

Этиология

Копролиты — следствие уплотнения каловых масс в изгибах толстого кишечника. После первичной обработки еды в желудке пищевой комок переходит в кишечник, где происходит основной процесс всасывания полезных и питательных для организма веществ. Незаменимо влияние кишечной микрофлоры.

Если объемы потребляемой пищи постоянно значительно превышают норму, еда не успевает перерабатываться, происходит частичная задержка химуса. Возникают процессы брожения и гниения, пища теряет воду и постепенно превращается в конкременты.

Основные причины, приводящие к патологии:

Каловые камни могут состоять из:

Соотношение компонентов может варьироваться.

Процесс образования каловых камней

Медики связывают риск образования каловых камней со специфическими состояниями:

В первом случае часто наблюдается ярко выраженное снижение моторики ЖКТ, объясняя указанное состояние, мало отличаясь от запора. Рак отдельные исследователи считают следствием дисбактериоза, провоцируемого развитием каловых камней, болезнь выступает следствием, а не причиной. Болезнь Шагаса вызывается триатомовыми клопами, болезнь Гиршпрунга – врождённое заболевание.

Каловый камень формируется в особых условиях. К примеру, рубцы на стенках кишки либо нарушение иннервации, приводящее к отсутствию перистальтики (атония либо гипотония). Перфорация каловыми камнями толстой кишки чаще наблюдается у лиц старше 60 лет. Центром формирования конкремента становятся:

Кал облепляет ядро, немедленно пропитывается солями кальция, затвердевает. В процессе активно участвуют (при наличии) лекарственные препараты: висмут, соединения кальция (мел, глюконат, известняк, сода) и магния, салол. Созданный камень называют энтеролитом, если образование рассыпается при надавливании пальцами, прибавляется эпитет «ложный».

В худших случаях развиваются пролежни, доходит до перитонита.

Симптомы

Боли пульсирующие, сопровождаются запором, перистальтика весьма ощутимая, длительная и непродуктивная. Отделы толстой кишки раздуты, напоминают сосиски.

Лечение

Вмешательство носит консервативный характер. Применяют масляные и сифонные клизмы. Опасно пытаться удалить камень механически, острыми краями образование способно повредить стенки кишечника. Хирургически камень удаляется через разрез брюшины.


Удаление камней из кишечника хирургически

Симптомы при внушительных размерах камней

Когда они приобретают внушительные размеры, то состояние пациента значительно ухудшается, и возникают такие симптомы, как:

Если возникают такие клинические симптомы, необходимо в срочном порядке обращаться за врачебной помощью. При промедлении наступает угроза не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Каловые пробки у детей определяются по косвенным признакам. В процессе прощупывания живота можно почувствовать уплотнение.

Кишечные камни нельзя определить с помощью рентгена или УЗИ. Чтобы диагностировать данное состояние, нужно провести ректоскопию.

Читайте также:  Лечим язву желудка народными способами

Как очистить каловые камни?

В каких случаях долихосигма у детей считается патологией

Удлиненный кишечник у детей в большинстве случаев признается индивидуальным отклонением физиологического развития. Болезнью долихосигма считается при нарушении образования каловых масс и доставки их к анусу. Патология сигмовидной кишки может возникнуть у ребенка еще внутриутробно из-за аномального формирования кишечной трубки у плода. Остальные причины развития долихосигмы приобретенные. Болезнь может возникнуть вследствие:

Классификация

Каловые конкременты в зависимости от происхождения могут быть:

Ложные камни могут стать основой для образования истинного конкремента, состоящего из фекалий.

В зависимости от объемов различают:

Симптоматика

Небольшие образования могут на протяжении длительного времени не давать о себе знать, а определить их наличие удается совершенно случайно во время рентгенологического обследования или в процессе колоноскопии.

Указать на то, что сформировались каловые камни в кишечнике, могут такие симптомы:

Когда каловые камни достигают больших объемов, наблюдаются следующие клинические проявления:

При возникновении симптоматики необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу или проктологу. Нужно, чтобы как можно быстрее была проведена диагностика и назначено эффективное лечение.


Отложения калового камня в кишечнике

Симптомы


Шлаки в кале выглядят как округлые или овальные уплотнения диаметром от 6 до 12 см. Известен случай извлечения копролита весом 2 кг. Такие комки состоят из остатков пищи, лекарственных препаратов и других предметов, могут содержать слизистые примеси.
Выявить зашлакованность органов пищеварительной системы помогут следующие симптомы:

Все эти признаки могут свидетельствовать о постепенном накоплении шлаков в организме.

Диета

Чтобы предотвратить увеличение каловых камней в дальнейшем, нужно изменить свой рацион. Меню пациента должно включать в себя следующие продукты:

Рекомендуется в утреннее и вечернее время в течение недели употреблять только рисовую и овсяную кашу. Они берутся в равных количествах и готовятся в подсоленной воде. Такая пища помогает вывести кусочки непереваренной еды, лечит трещины в кишечной слизистой, улучшает перистальтику и отлично устраняет каловые камни.

Также полезно делать разгрузочные дни, которые выполняются один раз в неделю. В течение суток разрешается только свежую морковь, зелень и яблоки, пить чаи на травах, кефир и простую воду. Чтобы достичь большего эффекта, желательно с утра делать очистительную клизму, однако не чаще, чем один раз в месяц.

Диагностика

При локализации калового камня в прямой кишке либо дистальных отделах сигмовидной кишки, его можно выявить при пальцевом ректальном обследовании. Во время такого осмотра можно нащупать твердое, подвижное образование, которое может иметь рыхлую поверхность. На перчатке после осмотра могут оставаться следы каловых масс.

Для диагностики калового камня в нижних отделах кишечника используют ректороманоскопию. Данная методика позволяет обнаружить камни в прямой и сигмовидной кишке. Проведение ирригоскопии позволяет обнаружить объемное образование в толстом кишечнике, но отличить его от раковой опухоли или полипа удается редко.

Поставить правильный диагноз и выяснить причину, почему произошло формирование каловых конкрементов, представляется возможным только когда клиницист изучит результаты целого комплекса диагностических процедур.

Специалист должен самостоятельно выполнить несколько манипуляций:

Основу диагностирования составляют такие инструментальные процедуры:

Какие продукты ограничить?

При наличии у пациента склонности к появлению каловых камней, нужно в максимальной степени ограничить употребление таких продуктов, как:

Нужно отметить, что сохранять диету нужно и после избавления от каловых камней. В противном случае копролиты могут образоваться повторно.

Еще как избавиться от каловых камней в кишечнике?

Лечение

Очищение кишечника от камней — основная цель как консервативных, так и хирургических терапевтических методов.

Если конкременты локализуются в дистальных отделах, их изъятие возможно при помощи пальцевого ректального обследования. При отсутствии результата обращаются к колоноскопии или ректороманоскопии.

Консервативная терапия предполагает прием лекарств:

Вывести каловые камни в домашних условиях можно такими способами:

Не запрещается применять народные рецепты медицины: готовить целебные отвары, которые можно применять в качестве клизмы или принимать внутрь. Стоит отметить, что такая чистка кишечника должна быть согласована с лечащим врачом.

Какие наиболее эффективны компоненты:

Еще один способ, как очистить кишечник от каловых камней в домашних условиях, — диетотерапия. Пациентам в любом количестве разрешены такие продукты:

Есть продукты, которые категорически запрещены:

Если не удалось растворить каловые образования в кишечнике при помощи консервативных методов и при копролитах больших размеров обращаются к хирургическому вмешательству.

Чаще всего избавиться от кишечного камня удается консервативными методами. Камни дистальных отделов кишечника можно удалить при пальцевом ректальном обследовании. При неэффективности прибегают к ректороманоскопии и колоноскопии. Только после применения всех этих методов можно переходить к сифонной клизме, постановкой которой должен заниматься врач-проктолог.

Хирургическое лечение необходимо при миграции калового камня в аппендикс и воспалении червеобразного отростка.

Народные способы

Чтобы быстро очистить кишечник от каловых камней, советуют использовать ряд народных рецептов:

При проведении чистки от каловых камней разрешается использовать отвары на основе разных трав. Отличаются эффективностью такие рецепты:

Очищающая клизма

Наиболее эффективным методом очищения кишечника от камней кала является клизма. Ею можно пользоваться в домашних условиях. В одной клизме не должно быть больше двух литров раствора. За одну чистку нельзя делать более одной процедуры, так как это станет причиной выведения как шлаков, так и полезных бактерий, которые требуются для стабильной деятельности системы пищеварения. Именно поэтому нужно сочетать клизму с применением травяного настоя. Наиболее хороший вариант – это ромашковый сбор.

Чтобы из-за данной процедуры не возникли неприятные ощущения, следует в обязательном порядке смазать наконечники сливочным маслом или вазелином. Для проведения подобной очистительной манипуляции пациенту нужно принять положение или на четвереньках, или на боку.

Читайте также:  Компьютерная томография тонкого кишечника с контрастированием

После того, как будет введен клизменный раствор, необходимо сохранять такое положение в течение 10-15 минут, а затем идти в туалет и опорожнять кишечник. Вначале несколько минут выводится вода, а затем и каловая размягченная масса. Однако сроки действия и временные промежутки могут иметь отличия в зависимости от используемого раствора.

При наличии в организме каловых камней процедуру разрешается проводить не чаще одного раза в неделю. Когда кишечник будет очищен, клизму можно ставить один раз в месяц. Фото каловых камней можно найти в сети.

Мифы о копролитах

Самым распространенным мифом о копролитах является утверждение, что у каждого человека есть много таких камней, многие авторы «научных» статей пишут о нескольких килограммах конкрементов. Но официальная медицина знает лишь несколько случаев, когда из кишечника удалялось большое количество копролитов. При этом все пациенты с конкрементами страдали хроническим запором, возникшим по разным причинам.

У здоровых людей без проблем с пищеварением каловый камень если и образуется, то небольшого размера. Он свободно покидает кишечник.

Поэтому нет необходимости в очистительных клизмах, которые должны избавить организм от многочисленных камней и шлаков. Процедуры должны иметь четкие показания, а злоупотребление очищением кишечника чревато дисбактериозом, развитием патогенной флоры, снижением перистальтики кишок. А именно это и может привести к формированию камней.

Профилактика и прогноз

Чтобы не возникло проблемы, как избавиться от каловых камней, людям необходимо строго придерживаться следующих профилактических правил:

Копролиты обладают благоприятным прогнозом при условии своевременной диагностики и адекватной терапии. Если не провести очищение кишечника от каловых камней, сформируются негативные последствия, которые требуют проведения операции, в противном случае возрастают риски летального исхода.

Причины возникновения патологии

Эти образования возникают не мгновенно, к их формированию приводят хронические проблемы с пищеварительной системой. Среди всех факторов, влияющий на этот процесс, можно выделить:

Меры профилактики

Как только кишечник будет очищен от накопившихся в нем камней, болезнетворные признаки и симптомы зашлакованности исчезают. Чтобы не допустить в дальнейшем повторного возвращения патологии, нужно соблюдать следующие профилактические меры:

При сочетании разных способов очищения своего кишечника, правильно питаясь и придерживаясь принципов здорового образа жизни, каждый человек вполне способен ликвидировать зашлакованность, которая возникает из-за затвердевших камней, устранить признаки интоксикации и в целом улучшить состояние собственного здоровья. Теперь мы знаем, как очистить каловые камни в домашних условиях.

Несколько советов для тех, кто избавляется от ненужного

Чтобы полностью очистить кишечник от образовавшихся там залежей, в первую очередь необходимо скорректировать свое меню. Есть несколько общих рекомендаций, которых обязательно нужно придерживаться всем, кто решил окончательно избавить организм от каловых масс.

Больше воды!

Будет это минеральная, бутилированная или просто кипяченая вода из-под крана, неважно! Главное, чтобы ее было достаточно: взрослому человеку обычно требуется 2-3 литра воды в день, в зависимости от его веса. Проконтролировать потребление не сложно, надо только заранее разлить свою норму по бутылкам и носить с собой. К вечеру вся заполненная с утра тара должна опустеть.

Диетологи рекомендуют начинать с воды каждый свой день. Проснулись, потянулись, выпили стакан воды. Все, через полчаса можно приступать к полноценному завтраку.

И немного масла

Растительное масло – хорошее средство, которое мягко, но настойчиво выпроваживает каловые массы из организма. Отлично, если удастся выпивать по паре больших ложечек каждый вечер. Если в чистом виде продукт ну никак не идет, можно заправлять им салаты из свежих овощей.

Подойдет для этих целей любое масло: оливковое, растительное, льняное или любое другое. Их даже можно чередовать. В деле борьбы с каловыми отложениями гораздо большее значение играет маслянистая густая структура, которая мягко обволакивает скопившиеся в кишечнике каловые камни и заставляет их скользить по направлению к выходу.

Отказ от “вредностей”

Составили диетологи и целый список продуктов, которые задерживают каловые камни в организме и даже помогают им увеличиваться в объеме. Их потребление нужно свести к минимуму хотя бы на период активного очищения кишечника. Это:

– некоторые сорта мяса: жирные свинина, говядина, баранина;

– фаст-фуд и газированные напитки.

Фрукты – это выход

Решив очистить кишечник, лучше включить в свое меню побольше фруктов. Диетологи сходятся во мнениях, что лучший вариант – это яблоки. Они даже подсчитали, что ежедневное их употребление снижает риск таких неприятностей, как скопление каловых масс, на 90%!

Чтобы вывести то, что уже успело образоваться, придется настроиться на серьезное отношение к яблокам. Есть их придется много: либо устраивая разгрузочный день с 1,5 – 2 кг фруктов в сутки, либо ежедневно сгрызая по 2-3 плода.

Главное – режим

Свести к нулю все попытки избавиться от каловых накоплений при помощи корректировки питания может отсутствие режима. Если его нет, то его обязательно надо придумать, основываясь на старых и общеизвестных истинах:

– в сутки должно быть 5-6 приемов пищи;

– следует изо дня в день придерживаться расписания, не перенося на другое время и не отменяя завтраки, обеды и ужины;

– переедать – недопустимо, лучше выходить из-за стола с легким чувством голода, оно пройдет совсем скоро;

– все продукты, не подвергающиеся термальной обработке, нужно тщательно мыть, чтобы исключить проникновение в организм болезнетворных бактерий.

Когда борьбу с каловыми накоплениями лучше отложить

Борьба с каловыми отложениями – вещь полезная и организм наверняка скажет вам за нее спасибо. Однако для нее существует целый ряд ограничений. Нельзя проводить очищение организма в следующих случаях:

– плохое общее самочувствие, повышенная температура;

Источник

Adblock
detector