Как очистить желудок от пива

Желудок
Содержание
  1. Как быстро убрать пивной живот в домашних условиях
  2. Содержание статьи:
  3. Пивной живот: в чем опасность
  4. Диета для снижения веса
  5. Опасная еда: от чего нужно отказаться
  6. Лучшие продукты для мужчин: вкусно и полезно
  7. С чего начинать борьбу с пивным животом: примерное меню
  8. Как очищать организм от алкоголя
  9. О физиологии и действии алкоголя на организм
  10. Интоксикация и ее признаки/симптомы
  11. Варианты очищения организма от алкоголя
  12. Народные методы и домашние способы помочь при интоксикации
  13. Медицинские способы очистить организма от алкоголя
  14. Восстановление работы организма
  15. Вывод
  16. 4 самых эффективных способа избавиться от пивного живота
  17. 4 способа, которые помогут убрать пивной живот
  18. 1. Дефицит калорий и правильное питание
  19. 2. Физические нагрузки
  20. 3. Кардиотренировки
  21. 4. Полноценный сон
  22. Как убрать пивной живот
  23. Почему появляется пивной живот
  24. 1. В пиве много калорий
  25. 2. Сначала перерабатывается спирт, потом — всё остальное
  26. 3. Пиво изменяет гормональный фон
  27. 4. Алкоголь увеличивает потребление калорий
  28. Как избавиться от пивного живота
  29. 1. Снизить потребление алкоголя до минимума
  30. 2. Создать дефицит калорий
  31. 3. Заниматься спортом
  32. Как быстро почистить организм от алкоголя в домашних условиях?
  33. Очищение организма от алкоголя при высокой его концентрации в крови
  34. Очищение и восстановление после запоя
  35. Очищение крови и детоксикация
  36. Очищение в домашних условиях

Как быстро убрать пивной живот в домашних условиях

Содержание статьи:

Пивной живот: в чем опасность

При увеличении веса и увеличении процента жира в организме фигура мужчины меняется. Фигура может остаться сравнительно стройной и даже худой, однако вместо плоского подтянутого пресса появляется неэстетичный живот, который принято называть пивным. У женщин лишние килограммы сосредотачиваются на бедрах, ягодицах, нижней части пресса. Мужской живот начинается непосредственно от диафрагмы, он выглядит надутым, тяжелым, полностью меняет пропорции фигуры.

Причиной подобных изменений нередко становится неумеренное потребление пива и высокалорийных закусок: снеков, чипсов, соленой рыбы, фаст-фуда. Процесс ускоряют низкая активность, отсутствие физических нагрузок, плохая наследственность. Главная опасность пивного пуза – не эстетические проблемы, а возможный гормональный дисбаланс. Висцеральный жир вызывает повышенную выработку женских гормонов эстрогенов. Они отличаются активностью и подавляют синтез тестостерона. В результате мужчине грозит множество неприятностей. Среди основных:

Увеличение живота связано с повышенной выработкой женского гормона эстрогена.

Диета для снижения веса

Убрать пивной живот в домашних условиях поможет сбалансированная диета. Мужчинам не рекомендуется голодать или полностью исключать из рациона жиры и белки. Такая программа может быстро уменьшить вес, однако вместе с висцеральным жиром уйдет и объем мышц. Основная задача – сохранить нормальный водно-липидный баланс и укрепить мышечный корсет, убрав жировые отложения в проблемных зонах.

Некоторые диетологи рекомендуют принимать пищу каждые 2-3 часа, чтобы не замедлять метаболизм. Однако такую диету очень сложно соблюдать. Если вес превышает норму не более, чем на 20-30 кг, вполне разумно есть 3-4 раза в день, ограничивая размер порций и строго следя за калорийностью дневного рациона.

Опасная еда: от чего нужно отказаться

Из меню необходимо убрать продукты, провоцирующие ожирение. В стоп-лист попадают:

Из рациона полностью исключается алкоголь. Особенно опасны слабоалкогольные коктейли, энергетики и пиво. Они чрезвычайно калорийны, содержат множество консервантов, стабилизаторов. Основная опасность пива – фитоэстрогены, неуклонно увеличивающие вес. Единственным исключением может стать бокал сухого красного вина, которое допустимо выпивать не чаще 1 раза в неделю за едой.

Не стоит злоупотреблять напитками, задерживающими воду в организме. К ним относятся крепкий черный чай, натуральный или растворимый кофе, разнообразные газировки. По той же причине из меню лучше убрать любые консервы: мясные, рыбные, овощные. Они содержат слишком много соли и жира, а также разнообразных стабилизаторов и вкусовых добавок.

Лучшие продукты для мужчин: вкусно и полезно

Основой правильного меню станут белковые продукты: нежирная рыба (треска, минтай, камбала, судак), мясо птицы без кожи, морепродукты. Для мужского здоровья полезны водоросли, богатые марганцем, селеном и йодом. Избавляться от лишнего веса помогут каши из цельных зерен, сваренные на воде, макароны и хлебиз грубой муки, сырые или тушеныеовощи, разнообразная зелень. Из фруктов особенно рекомендуются кисло-сладкие яблоки и цитрусовые, а также дыни и арбузы в умеренных количествах. Желательно исключить продукты, повышающие жажду и аппетит: разнообразные острые закуски, снеки, чипсы, консервы, соусы, приправы.

Вместо сливочного масла в блюда добавляют нерафинированное растительное: подсолнечное, оливковое, кукурузное. Важно не пересаливать пищу, избыток натрия задерживает воду, увеличивая размер живота. Улучшить вкус супов и овощных рагу помогут пряные травы: эстрагон, розмарин, базилик, укроп, петрушка, сельдерей.

С чего начинать борьбу с пивным животом: примерное меню

Еду желательно готовить непосредственно перед приготовлением. Блюда должны быть свежими и максимально простыми, порции – умеренными. Желательно отказаться от хлеба, в крайнем случае его заменяют подсушенными тостами или домашними сухариками.

На завтрак рекомендуется овсяная, пшенная, гречневая или перловая каша на воде с небольшим количеством снятого молока или растительного масла. Альтернативный вариант – яичница или омлет с зеленью, ложкой натертогосыра, мелко нарезанными овощами. Тем, кто любит бутерброды, можно приготовить сандвич из тонких ломтиков подсушенного ржаного хлеба, свежей зелени, ломтиков овощей и нежирнойветчины. Мужчинам не стоит увлекаться молочными продуктами и блюдами из сои, также богатыми фитоэстрогенами. Исключением станет нежирный кефир, улучшающий пищеварение.

К обеду стоит подать суп. Особенно полезны засыпные или протертые блюда с большим количеством овощей: брокколи, цветной капусты, зеленого горошка, моркови, томатов. В качестве закуски можно съесть большую порцию салата из свежей зелени, квашеной капусты, помидоров или огурцов. Для основного блюда подойдет запеченная индейка или куриная грудка, кусок рыбы, приготовленной на пару, овощное рагу с телятиной или крольчатиной.

На ужин можно приготовить запеченную под овощами рыбу или мясо, пасту из грубой муки с морепродуктами и томатным соусом, овощное рагу. В качестве напитков подойдут травяные чаи, домашние компоты из сухофруктов, напиток из цикория. Тем, кто любит десерты, стоит ограничиться фруктовым салатом или яблоком, запеченным с медом.

Читайте также:  Может ли при ангине у ребенка быть понос и рвота

Последняя трапеза должна быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Если чувствуется голод, можно выпить стакан нежирного кефира или мятного чая без сахара, съесть яблоко или помидор. Те же блюда подойдут и для легкого перекуса в течение дня. Быстро восстановить силы помогут сухофрукты и орехи. Особенно полезны курага, чернослив, сушеные финики, инжир, миндаль. Важно не переусердствовать, орехи и фрукты очень калорийны.

Источник

Как очищать организм от алкоголя

Мы знаем, что злоупотребление спиртными напитками приводит к плохому самочувствию (иногда это становится причиной несчастных случаев, иногда провоцирует неправильные поступки). Но нередко люди пьют «для храбрости» или чтобы «снять стресс». И то, и другое — две стороны одной медали, ведь алкоголь действует не только на тело, но и на разум, вызывая те или иные эффекты.

О физиологии и действии алкоголя на организм

Яды действуют следующим образом:

Для каждого человека — своя величина дозы, вызывающая тот или иной эффект. Она зависит и от состояния здоровья, и от того, насколько часто он пьет спиртное (эффект привыкания).

Еще несколько свойств ядов:

Большая часть попавшего в организм алкоголя распадается под действием определенных ферментов (клеток, ускоряющих химические процессы в теле). Попадая в печень, он расщепляется до ацетальдегида, который превращается в уксусную кислоту (ацетат) и далее разлагается до углекислого газа и воды. Скорость процесса расщепления зависит от количества нужных ферментов в печени.

Спирт влияет на нервные клетки — он тормозит передачу нервных импульсов и замедляет работу мозга. Это отражается и на сознании — человек меньше понимает, принимает менее правильные решения, хуже осознает ситуацию, в которой находится и т.д.

Интоксикация и ее признаки/симптомы

Варианты очищения организма от алкоголя

Снять симптомы отравления можно разными способами:

Убрать последствия употребления алкоголя можно с помощью программы детоксикации, проводимой в рамках полной программы реабилитации «Нарконон» в нашем центре. В чем особенности этой детоксикации:

Даже если очистить кровь, все равно часть выпитого навсегда осталась в клетках тела и скрыто влияет на поведение, эмоции и состояние человека. Программа детоксикации — действенный способ справиться с этим.

Евгений Брюн, главный внештатный нарколог Минздрава России, предлагает способы не только для детоксикации — узнайте об этом в специальном выпуске русской службы BBC.

Народные методы и домашние способы помочь при интоксикации

Вот самый безопасный и эффективный способ помощи в домашних условиях:

Советуем внимательней отнестись к использованию отваров, которые призваны вызывать отвращение к спиртному. Чаще всего используемые растения сами являются ядовитыми.

Медицинские способы очистить организма от алкоголя

Цель медицинской детоксикации — облегчить симптомы отравления и быстрее вывести из крови отравляющие вещества. Вот некоторые варианты этого:

Иногда проводится гемодиализ (процедура очищения почек).

Часто для того, чтобы справиться с определенными симптомами, врач рекомендует прием тех или иных лекарств. От бессонницы, судорог, дрожи в руках, депрессий или панических атак врачи рекомендуют транквилизаторы, снотворные и другие препараты. Хотим предостеречь вас от использования этих лекарств, так как они тоже токсичны. В этом можно убедиться, прочитав инструкцию, список побочных эффектов и больше узнав о действующих веществах этих таблеток. Более того, лекарства лишь убирают симптомы, но не лечат и не помогают очистить тело от алкоголя.

Восстановление работы организма

С какими-то болезнями может помочь только врач, а вот очистить тело от отложений токсинов призвана детоксикация в рамках программы «Нарконон». Но и сам человек может помогать своему телу восстановиться и справиться с последствиями употребления алкоголя:

Вывод

Принимать алкоголь общепринято в нашем обществе, но практика показывает, что это не проходит без последствий. Зависимость легче предотвратить, чем вылечить. И любой человек может восстановиться, чтобы жить здоровой и счастливой жизнью без алкоголя и наркотиков.

Источник

4 самых эффективных способа избавиться от пивного живота

Вы долго не решались это признавать, но зеркало все отчетливее намекает: с пивным животом пора что-то делать. Если вы с ним согласны, запаситесь терпением и сильной мотивацией. Отказ от пива и другого алкоголя – лишь первый шаг на тернистом пути к вашей идеальной фигуре. В дальнейшей борьбе с животом вам помогут 4 самых эффективных способа.

4 способа, которые помогут убрать пивной живот

Не бывает волшебных таблеток или упражнений, сгоняющих жир только с живота. Пытаться похудеть только вокруг талии – то же самое, что выливать воду из одного угла бассейна. Поэтому единственно верное решение – комплексно работать над всем телом. Если будете использовать все способы одновременно, похудеете гораздо быстрее.

1. Дефицит калорий и правильное питание

«Пресс начинается на кухне, а не в тренажерном зале» – любят говорить тренеры. Поэтому для начала стоит урезать свою суточную норму калорий. Сидеть на голодных диетах нельзя: это грозит не только срывами, но и потерей мышечной массы. Если лишнего веса слишком много, подойдет дефицит калорий в 25-30%.

Обладатель пивного живота строит свой новый рацион с дефицитом калорий по следующим правилам:

И самое главное – откажитесь от вечерних посиделок с бутылочкой пива. Алкоголь сам по себе очень калорийный, а сверхпитательные закуски добавляют еще больше калорий.

2. Физические нагрузки

Ваш пивной живот говорит о том, что вы съедаете (или выпиваете) больше калорий, чем можете сжечь. Значит, нужно усиленно их сжигать. Для этого отправляемся в тренажерный зал. Поднятие тяжестей не только укрепит мышцы, но и разгонит метаболизм, а высокий метаболизм будет сжигать жир вдвое быстрее. Можно заниматься и в домашних условиях, используя гантели или другое отягощение.

Тренировки должны быть регулярными: минимум полчаса в день. К тому же, старайтесь больше двигаться в течение дня – больше гулять, ходить по лестнице вместо лифта, бегать (или хотя бы гулять) по утрам.

Читайте также:  Какие могут быть признаки больного кишечника

3. Кардиотренировки

Если живот очень большой, начинать похудение с силовых тренировок опасно для здоровья. Вместо этого постепенно приучаем организм к кардионагрузкам. Это могут быть занятия на велотренажере, Когда организм немного привыкнет к занятиям, усиливаем их интервальными тренировками и силовыми упражнениями. Это будет в разы эффективнее, чем часовая пробежка или езда на велотренажере.

4. Полноценный сон

Пожалуй, самый приятный и простой пункт из списка. Из-за недосыпа нарушается метаболизм и меняется гормональный фон, из-за чего медленнее сжигаются калории и повышается аппетит днем. Полноценный сон не только помогает меньше есть днем и на ночь, но и сжигает калории (по 40-90 ккал в час). Так, американские диетологи рекомендуют спать не меньше 8,5 часов в день для эффективного похудения и избавления от пивного живота.

Подводя итог, еще раз подчеркнем: чтобы распрощаться с пивным животом, вам нужно тратить больше энергии, меньше есть и полноценно отдыхать. И будьте готовы к тому, что на похудение уйдет несколько месяцев плодотворной работы над собой. Но ведь идеальное тело с плоским животом этого стоит, не правда ли?

Источник

Как убрать пивной живот

Придётся работать по двум фронтам: восстанавливать выработку тестостерона и уменьшать потребление калорий.

Почему появляется пивной живот

Пивной живот характерен именно для мужчин из-за особенностей накопления жира в организме: у них жировые запасы откладываются преимущественно в области талии. Кроме того, алкоголь меняет мужской гормональный фон, что также способствует накоплению жира.

Разберём причины, по которым пиво увеличивает жировые отложения.

1. В пиве много калорий

В пиве содержится от 43 до 45 килокалорий на 100 граммов напитка. Если учитывать, сколько пива способны выпить за вечер его преданные фанаты, получаются пугающие цифры.

Одна бутылка пива содержит порядка 215 килокалорий, один литр — 430, а два литра — 860. Это примерно треть от суточной нормы калорий для молодого мужчины, ведущего сидячий или умеренно активный образ жизни. Прибавьте к этому обычную еду в течение дня и закуску к пиву, которая тоже часто бывает довольно калорийной, и вы получите огромный избыток калорий.

2. Сначала перерабатывается спирт, потом — всё остальное

Этиловый спирт содержит порядка семи килокалорий на один грамм. Поскольку алкоголь токсичен для организма, тело старается переработать эти калории в первую очередь, а углеводы и жиры, поступающие вместе с алкоголем, откладываются в виде жировых запасов. Конечно, если вы не успеете их потратить.

Пока организм не переработает эти «пустые» калории, остальное будет откладываться в виде жира.

3. Пиво изменяет гормональный фон

Исследование Alcoholic beverages as a source of estrogens 1998 года показало, что в пиве содержатся фитоэстрогены даидзеин и генистеин, которые тоже подавляют выработку тестостерона.

Снижение тестостерона напрямую влияет на содержание жира и мышц. Сжигание жира замедляется, как и наращивание мышечной массы. Чем меньше мышц, тем меньше калорий тратится на их обслуживание и, опять же, тем медленнее уходит жир.

4. Алкоголь увеличивает потребление калорий

Исследование Stimulation of appetite by alcohol 2001 года показало, что потребление алкоголя перед обедом увеличивает общий уровень потребления калорий. После 330 миллилитров алкогольного пива участники исследования потребляли в среднем 1 744 килокалории, после безалкогольного пива — 1 548 килокалорий, а без пива вообще — 1 521 килокалорию. С учётом калорийности алкоголя потребление калорий у людей, выпивших пиво, увеличилось на 30% по сравнению с теми, кто пиво не пил.

Пивной живот появляется от сочетания двух факторов: избытка калорий и влияния алкоголя на гормональный фон.

С причинами разобрались, переходим к методам борьбы.

Как избавиться от пивного живота

1. Снизить потребление алкоголя до минимума

В первую очередь нужно устранить причину — снизить количество употребляемого пива и другого алкоголя, чтобы не подавлять выработку тестостерона, не мешать организму худеть и набирать мышечную массу.

Однако простой отказ от алкоголя не даст быстрых результатов. Чтобы быстрее похудеть, нужно создать дефицит калорий.

2. Создать дефицит калорий

Дефицит калорий — это когда вы тратите их больше, чем потребляете. Рассчитайте свою норму калорий и старайтесь придерживаться этого значения.

Скорее всего, вам быстро это надоест, поэтому постарайтесь запомнить калорийность продуктов, которые вы чаще всего едите. Так вы сможете прикинуть в голове калорийность меню и уложиться в норму. Как рассчитать норму калорий и необходимый для похудения дефицит, читайте здесь.

Запомните простые правила:

Чтобы вам не пришлось сильно урезать рацион, а также чтобы ускорить обмен веществ, сжигание жира и рост мышц, обязательно дополните диету тренировками.

3. Заниматься спортом

Чем больше калорий вы тратите, тем быстрее уходит жир. Хорошо подходят кардиотренировки и интенсивные интервальные. Силовые тренировки потратят меньше калорий, зато обеспечат быстрый мышечный рост и ускорят метаболизм на большее время, чем продолжительное кардио.

Если выбираете кардио, основная часть должна проходить в жиросжигающей зоне — 65–75% от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС). О том, как рассчитать максимальную ЧСС и свою целевую зону, можно посчитать здесь.

Как быстро уйдёт пивной живот, зависит от его размеров, ваших усилий и способности противостоять соблазнам. Дерзайте!

Источник

Как быстро почистить организм от алкоголя в домашних условиях?

Как очистить организм от алкоголя – это вопрос, который волнует все большее число людей. Последствия алкогольного опьянения затрагивают все органы, поскольку спиртные напитки оказывают системное воздействие на человеческий организм. Чтобы развернуто на него ответить, необходимо понимать, что под очищением подразумевается два разных процесса.

Очищение организма от алкоголя при высокой его концентрации в крови

Узнать, как очистить организм от алкоголя, требуется в том случае, если человек однократно употребил большое количество спиртного. Очищение обеспечивается соблюдением нескольких условий.

Читайте также:  Как правильно питаться ребенку при гастрите

Восполнение жидкости. Алкоголь провоцирует нарушения водного обмена, а некоторая его часть выводится с помощью выделительной системы, поэтому важно не только восполнить необходимый объем жидкости, но осуществить постоянное поступление ее в организм. С этой целью подойдет как обычная или минеральная вода, так и теплый чай, настои трав, компоты, морсы.

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Выведение токсинов. Продукты распада алкоголя оказывают токсическое действие, для его минимизации необходимо воспользоваться сорбентами: средствами, связывающими и выводящими из организма вредные вещества. Как очистить организм от алкоголя с их помощью? Механизм действия одинаков, хотя они могут быть как аптечными – например, активированный уголь, так и природными – неочищенный рис является естественным сорбентом, впитывающим часть вредных веществ.

Витамины. Помочь организму в борьбе с продуктами распада алкоголя можно с помощью витаминов, основным из которых является аскорбиновая кислота. Сочетание витамина С и Е ускоряет процесс очищения, а также благоприятно скажется на сосудах, укрепляя их стенки.

Из аптечных средств основными являются янтарная кислота, глицин, обезболивающие средства, которые необходимы при возникновении головной боли. Целесообразность их применения определяется настоящим состоянием человека.

Очищение и восстановление после запоя

Если нужна не экстренная помощь при похмелье, а комплексное лечение от алкоголизма и очищение организма после выведения из запоя, важно знать не только чем чистят кровь от алкоголя при длительном его употреблении, но и как оказать помощь другим органам, подвергавшимся систематическому пагубному воздействию.

Восстановление функции мозга. Головной мозг подвергается серьезным нарушениям вследствие длительного злоупотребления спиртным. Это происходит за счет нарушения работы сосудов и его трофики, главным условием восстановления является применение препаратов, улучшающих обменные процессы и насыщение тканей кислородом. Как правило, это ноотропы, средства для нормализации сосудистой функции.

Оздоровление печени. Печень – главный орган, который помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада, являющийся уникальным в связи со способностью к регенерации. Некоторые исследователи утверждают, что лучший способ лечения печени – обеспечить ей «отдых». Это значит, что орган не следует перегружать тяжелой пищей, спиртным, большим количеством лекарственных средств. Иногда могут потребоваться гепатопротекторы, особенно это актуально при наличии уже сформировавшихся заболеваний или выраженных нарушений.

Восстановление почек. Часть алкоголя выводится с выделительной системой, токсины имеют свойство оседать в тканях почек и провоцировать нарушения их работы. Важно поддержать работу мочевыводящей системы, обеспечив оптимальный питьевой режим, полное исключение спиртного. Во многих случаях не повредит прием мочегонных сборов, что является частью профилактики бактериальных и других осложнений.

Нормализация работы поджелудочной железы. Оптимальный режим питания – залог оздоровления поджелудочной железы. Основные правила состоят в употреблении пищи небольшими частями, не допущении длительного голодания. За 30 минут до приема пищи можно выпить стакан теплой воды – «настроить» орган на предстоящую работу. Важно отказаться от гастрономических экспериментов, употреблять достаточно природных жиров: масел, рыбы, авокадо.

Восстановление работы того или иного органа должно учитывать наличие уже приобретенных заболеваний – может понадобиться специальная терапия, назначение медикаментозных средств.

Очищение крови и детоксикация

Процедура медикаментозной детоксикации осуществима только в условиях стационара. Иногда она может быть проведена и в домашних условиях, но только квалифицированным специалистом. Поэтому, задаваясь вопросом «чем почистить кровь от алкоголя», важно это помнить и понимать: капельницы, иные способы введения специальных лекарственных средств самостоятельно проводить не следует.

Основными аппаратными методами очищения выступают:

Как очистить организм от алкоголя и в какие сроки это осуществляется? Скорость очищения напрямую зависит от ряда факторов: веса, пола, степени опьянения, частоты употребления спиртного, индивидуальных особенностей.

Очищение в домашних условиях

Дополнением к медикаментозной помощи могут выступить народные рецепты:

Мед. Главный продукт для естественной и мягкой детоксикации – обладает некоторым мочегонным, потогонным действием, способен нейтрализовать действие токсинов, содержит ряд полезных веществ и витаминов. Прежде, чем очистить кровь от алкоголя с помощью этого продукта, необходимо убедиться в отсутствии аллергии. Можно употреблять одну чайную ложку меда, растворив его в стакане теплой воды, раз в 30-60 минут в течение дня.

Отвар овса. Он благоприятно сказывается на функции желудочно-кишечного тракта, где находится большая часть вредных веществ, поэтому его действие можно назвать системным.

Отвар корней одуванчика. Мочегонное действие этого растения позволяет лучше справиться с токсинами, для приготовления необходимо 1 ст.л. травы кипятить в 0,25 воды в течение получаса, затем остудить и процедить. Принимать дважды в день (итоговый объем, как правило, в 3 раза меньше за счет выкипания воды).

Свекольный сок. Такое средство с добавлением растительного масла (по 1 ст.л. утром натощак) обладает не только благоприятным действием на сосуды, но и слабительным эффектом, поэтому не следует его применять при необходимости отправиться на работу.

Если человек неоднократно задавался вопросом «чем чистят кровь от алкоголя», можно заподозрить у него наличие болезненной тяги к спиртному. Для этого нужно знать, как проявляется алкогольная зависимость – это позволит своевременно обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь.

В том случае, если у зависимого отсутствует потребность в получении лечения, необходимо знать, как уговорить алкаша лечиться – от этого зависит не только настоящее состояние, но и здоровье органов и систем в будущем, а также личное благополучие.

Преодолеть алкогольную зависимость самостоятельно крайне сложно – в большинстве случаев необходима сторонняя помощь опытных специалистов.

Реабилитационный центр «Поколение» оказывает помощь лицам, страдающим алкогольной зависимостью, проводя не только очищение организма, но и психологическую работу с применением современных методик (программа «12 шагов»). Комплексный подход, поэтапная работа позволяют достичь высокой эффективности в лечении алкогольной зависимости.

Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию:

Источник

Оцените статью