Как нормализовать работу кишечника при гастрите

Желудок

Как восстановить работу кишечника

Кишечник является органом пищеварительной и иммунной системы человека. В нем происходит переваривание пищи, синтез гормонов, микрофлорой продуцируются витамины, вместе с фекальными массами выводятся эндо- и экзотоксины.

Движение химуса по кишечнику происходит благодаря волнообразным сокращениям стенок органа (перистальтике). Переваренная пища должна не только продвигаться по пищеварительной трубке в сторону ануса, но и перемешиваться, поэтому помимо перистальтики в тонком кишечнике происходят маятникообразные сокращения и ритмическая сегментация.

Моторика кишечника является результатом его стимуляции пищей, то есть как только в пищеварительную трубку проникает химус рефлекторно возникает перистальтическая волна. Таким образом, для нормальной моторики кишечника необходимы два фактора: достаточное количество химуса и нормальная иннервация. Восстановить работу кишечника можно при помощи медикаментозной терапии, диеты, физических упражнений.

Когда нужна помощь

При нарушении моторики кишечника микроэлементы хуже усваиваются, протекают процессы гниения и брожения, изменяется микрофлора, нарушается дефекации. При атонии кишечника непереваренная пища, каловые массы и токсины остаются в организме, медленно отравляют его. При ускоренном пассаже каловых масс не усваиваются микроэлементы и витамины, организм теряет жидкость, снижается вес.

Об ухудшении функций кишечника говорят следующие признаки:

Нарушение работы кишечника может быть вызвано эндогенными и экзогенными факторами, к примеру:


Моторика кишечника может быть замедленной, и в этом случае развивается запор, или повышенной, тогда появляется понос

Замедление пассажа содержимого кишечника может происходить по спастическому или атоническому принципу. При спастическом копростазе сокращение противоестественное (волна идет в обратную сторону), а диаметр кишки сужен. Из-за сильного мышечного тонуса может сформироваться кишечная непроходимость, симптомами которой являются сильные нарастающие схваткообразные боли, тошнота и каловая рвота, асимметрия живота.

Атонический запор, когда моторика сильно снижена или отсутствует, развивается значительно реже и в основном патология диагностируется у пациентов старшего возраста. Запор могут провоцировать не только заболевания кишечника, желудка или печени, но и недостаток в рационе грубой клетчатки, нехватка жидкости, гиподинамия, сдерживание позыва на дефекацию, голодание, стресс, беременность или смена обстановки.

Часто функциональные запоры возникают у детей и пожилых людей.

Причиной повышенной моторики кишечника может стать длительный стресс, неврогенный фактор, гормональный дисбаланс, переутомление, беременность, хронические болезни (желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы), инфекционные заболевания, кишечные инфекции, отравления. Усиливает моторику органа длительный прием некоторых медикаментов.

Чтобы нормализовать работу кишечника необходимо устранить этиологический фактор. В большинстве случаев, причина дисфункции физиологические нарушения, которые не связаны с органической патологией и их можно устранить с помощью диетотерапии, физических упражнений и выработки условного рефлекса на дефекацию.

Если же присутствуют органические нарушения (новообразования, язвы, дивертикулы, стриктуры, каловые камни), то может потребоваться хирургическое вмешательство. Выяснить истинную причину дисфункции кишечника можно только с помощью аппаратного исследования (УЗИ, рентгена с контрастированием, колоноскопии), поэтому при появлении у ребенка трудностей с опорожнением необходимо обратиться к гастроэнтерологу.


Большинство проблем с пищеварительным трактом возникают на фоне неправильного питания

Что делать, если моторика кишечника замедлена

При снижении моторики кишечника необходимо соблюдать лечебную диету. Это физиологически полноценная диета, в которой преобладают пищевые волокна (овощи, фрукты, крупы, сухофрукты) и исключаются продукты, вызывающие брожение и гниение в кишечнике. Измельчение пищи не требуется. Овощи рекомендуются в свежем виде.

Как восстановить кишечник после приема антибиотиков?

Восстановить кишечник можно выпивая 1,5–2 литра жидкости в день, чтобы в кишечнике было достаточно воды и каловые массы не затвердевали. Особенно полезна минеральная вода, морковный, свекольный и капустный свежевыжатый сок.

При атонии кишечника показана послабляющая диета, которая призвана усилить перистальтику. Рекомендуется есть продукты богатые сахарами (варенье, мед, сладкие блюда), поскольку они впитывают жидкость в кишечнике и делают стул мягче.

По этой же причине разрешено есть продукты, содержащие соль. Чтобы в кишечнике было больше жидкости можно добавить в рацион клетчатку, морскую капусту, потому что эти продукты набухают и значительно увеличиваются в размере, а в кишечнике стимулируют моторику и адсорбируют токсины.

Заставить кишечник работать способна пища богатая органическими кислотами, поэтому советуют добавить в рацион кисломолочные напитки, морсы, кислые фрукты и соки из них, квашенные и маринованные овощи. Стимулируют моторику холодные блюда (ниже 15 градусов), рекомендуется пить натощак холодный сок, воду или кефир, а в качестве первого блюда употреблять холодные супы, например, окрошку, свекольник. Также повысят перистальтику приправы и острые блюда.

Необходимо также значительно увеличить количество потребляемых пищевых волокон. Ежедневно нужно есть отруби, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, крупы, хлеб грубого помола. Суточная норма клетчатки 25–30 грамм, а в одном яблоке содержится всего 3 грамма, поэтому врачи рекомендуют добавлять в рацион клетчатку (2–3 столовые ложки в день).

Полезно при запорах любое растительное масло (льняное, оливковое, кукурузное, подсолнечное). Оно стимулирует двигательную активность кишечника и облегчает продвижение каловых масс. Масло можно выпивать по чайной ложке натощак, а также добавлять в овощные салаты, но его нельзя подвергать термической обработке.

Вместе с тем необходимо убрать из рациона продукты, которые крепят. Это черный кофе, шоколад, крепкий чай, какао, груши, черника, брусника, гранат, слизистые супы, кисели, макаронные изделия, горячие блюда. Если запоры возникли на фоне обострения хронического заболевания кишечника или желудка, то необходимо придерживаться более щадящей диеты.


Из круп наиболее полезна гречневая, перловая, овсяная

Нельзя употреблять грубую клетчатку, а стимулировать моторику нужно более мягкими способами (пить холодные сладкие напитки до первого приема пищи, вводить в рацион овощные пюре из свеклы, моркови или цветной капусты, есть печеные яблоки, протертый чернослив, кисломолочные продукты). Если копростаз возник из-за обострения болезней печени, то употреблять грубую клетчатку разрешается, также нужно добавить в меню продукты богатые магнием.

Препараты

При нарушении работы желудочно-кишечного тракта назначаются медикаменты. Слабительные никак не влияют на основную причину патологии, но дают быстрый результат. Спазмолитики снимают спазм гладкой мускулатуры, в результате чего просвет расширяется и становится возможным движение кала. Для лечения дискинезии могут применяться транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты. От дисбактериоза назначаются пробиотики или пребиотики.

Читайте также:  Может ли быть понос у кота после таблетки от глистов

Из слабительных необходимо отдавать предпочтение безвредным средствам, которые увеличивают массу кишечного содержимого и не оказывают раздражающего действия на стенки органа. К таким препаратам относятся слизистые вещества, состоящие из клетчатки и полисахаридов. В воде они разбухают и образуют слизистую массу, которая не дает калу затвердевать. К таким лекарствам относится средства на основе морской капусты или льняного семя.

Также в восстановление моторики способны помочь касторовое или вазелиновое масло, которые смазывают кишечную стенку и облегчают прохождения кала. Солевые слабительные, например, сернокислая магнезия, также достаточно эффективны. Они изменяют осмотическое давление и накапливают воду, из-за чего увеличивается количество кишечного содержимого и оно разжижается.

Народные средства

Совместно с диетотерапией могут применяться и народные средства. Для усиления перистальтики рекомендуется:

Наладить работу кишечника помогут физические упражнения. При повышении внутрибрюшного давления улучшается кровообращения в кишечнике, происходит нормализация моторики. Полезны любые упражнения, при которых работают мышцы живота (наклоны, «велосипед», «кошечка», подъем ног из положения лежа), ходьба, езда на велосипеде, плавание.


Улучшить моторику кишечника поможет массаж живота

Восстановление возможно только если не сдерживать позывы на дефекацию, поскольку каловые массы обезвоживаются, твердеют и медленно продвигаются по кишечнику. Могут формироваться каловые камни, которые перекрывают просвет и травмируют слизистую органа.

Что делать, если моторика повышена

Если моторика кишечника повышена, то необходимо убрать из рациона продукты, содержащие клетчатку, допускается лишь употребление небольшого количества овощей, и они должны быть отваренными и протертыми. Пищу нужно употреблять небольшими порциями, но часто, нельзя допускать переедания.

Из рациона требуется исключить продукты, активирующие моторику и газообразование. Меню должно состоять из блюд, ослабляющих перистальтику, которые обладают крепящими свойствами. Это рисовая каша, кисель, крепкий чай, кофе, слизистые супы. Противопоказаны алкогольные и газированные напитки.

При усиленной моторике необходимо принимать энтеросорбенты (активированный уголь, Смекту, Энтеросгель). Они связывают токсины и выводят их из организма. Для устранения боли назначаются спазмолитики (Но-Шпа, Дротоверин). Для нормализации может потребоваться прием противодиарейных препаратов (Лоперамид, Имодиум).

Часто причиной хронической диареи является синдром раздраженного кишечника, в этом случае могут назначаться антидепрессанты, антибиотики, антагонисты серотониновых рецепторов или гуанилатциклазы, пробиотики. После поноса может потребоваться прием препаратов, улучшающих электролитный баланс.

В большинстве случаев причина нарушения моторики алиментарная, то есть связана с неправильным питанием, несоблюдением водного режима, и чтобы нормализовать моторику достаточно соблюдать диету, отказаться от вредной пищи и следить за сочетаемостью продуктов. Если затягивать с лечением, то это может привести к развитию более серьезных нарушений (воспалению слизистой, формированию каловых камней, нехватке витаминов и микроэлементов).

Источник

Как нормализовать стул при гастрите

Что нужно делать, чтобы нормализовать стул у взрослого человека?

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно знать, как нормализовать стул у взрослого человека, ведь в настоящее время запоры и диарея становятся настоящей напастью. Неправильное и нерегулярное питание являются главными провоцирующими факторами подобных проявлений. Хронические заболевания ЖКТ играют решающую роль в изменениях регулярности и консистенции стула.

Для нормализации процессов пищеварения важно подходить к решению проблемы комплексно. При этом прием одних медикаментов без соответствующей диеты не принесет должного результата. Определенный вид нарушений стула у взрослого требует специального подхода. Если в течение длительного времени не происходит никаких изменений, то следует обследоваться на наличие хронических патологий желудочно-кишечного тракта.

Если нарушения стула сопровождаются примесями крови или гноя в кале, то это свидетельствует об опасных патологиях, таких как неспецифический язвенный колит, опухоли кишечника, полипы и другие заболевания. В таких случаях крайне опасно заниматься самолечением, так как можно спровоцировать усиление симптомов.

1Суть проблемы

Нормализация стула требует времени. В зависимости от характера патологии применяются соответствующие способы лечения. При диарее, которая повторяется периодически, показаны следующие методы:

При запоре подход к лечению иной. Он состоит из:

2Дополнительные способы

Отличным способом регуляции кишечника является постоянное употребление чернослива. Он нормализует работу ЖКТ, устраняя метеоризм, боли и проблемы со стулом. Его можно использовать по-разному. Самый распространенный способ основан на регулярном употреблении чернослива в чистом виде. Для этого его следует предварительно отмочить в горячей воде на протяжении 15 минут и как следует вымыть. Дневная доза для взрослого варьируется в зависимости от тяжести проблемы. Как правило, достаточно 7 штук в день. Съедать чернослив необходимо через час после основного приема пищи. Можно разделить суточную дозу на несколько частей.

Очень полезно для нормализации стула применять пророщенную пшеницу. Для этого достаточно приобрести зерна и залить их кипяченой водой комнатной температуры на 12 часов. Затем тщательно промыть и накрыть влажной стерильной марлей примерно на 10-12 часов. Спустя указанное время должны появиться первые ростки. Их следует употреблять, добавляя в салат, или разжевывать на голодный желудок. Делать это нужно регулярно, не менее 3 месяцев.

3Сухофрукты и свекла

Можно также приготовить целебную смесь из сухофруктов, которая отлично справляется с запором и позволяет нормализовать стул. Для приготовления потребуется курага, чернослив и миндаль. Сухофрукты следует тщательно промыть и вместе с орехами измельчить в блендере или с помощью ножа. Все ингредиенты нужно брать в равных пропорциях. Затем добавить к смеси мед и все тщательно перемешать. Применять целебное снадобье нужно 3 раза в день за 30 минут до еды. Хранить смесь следует в холодильнике в стеклянной емкости.

Для регуляции стула при запорах полезно употреблять свеклу в вареном виде. Овощ следует измельчить на терке и заправить подсолнечным маслом либо сметанным соусом. Уже через неделю стул изменит консистенцию. При поносе такой способ только усугубит ситуацию. При жидком стуле подойдет картофельное пюре с сухариками. Такое блюдо избавит от диареи при регулярном употреблении.

Если диета и прием специальных препаратов не приносят должного эффекта, то следует обследовать свой кишечник на наличие серьезных патологий. Для этого в первую очередь рекомендуется обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Болевые ощущения, которые сопровождают стул, являются тревожным звонком со стороны пищеварительной системы.

Читайте также:  Можно есть кабачки при язве желудка

Как лечить понос при гастрите

Гастрит считается одной из наиболее известных болезней, связанных с поражением и воспалением желудочно-кишечного тракта, которая на сегодняшний день диагностируется у большого количества людей.

Бывает ли понос при гастрите?

Крайне неприятными симптомами и проявлениями данного недуга являются чувство дискомфорта в области желудка, а также болезненные ощущения в брюшной полости наряду с появлением такого симптома, как регулярный понос.

Причины

Медицинская наука трактует гастрит как реакцию желудочной стенки на агрессивные раздражители, проявляющуюся в форме воспалительного процесса.

Диарея во время гастрита считается обычным явлением, происходящим в результате наличия проблемы с процессом пищеварения.

Есть несколько разновидностей гастрита, основными из которых являются острый и хронический виды заболевания.

Гастрит в острой форме возникает вследствие пищевых или медикаментозных отравлений, во время сильного стресса и резкого нарушения привычного рациона питания.

При наличии данной формы недуга возможен понос, появление острых болевых чувств в районе желудка, тошнотворного состояния.

Тем не менее, благодаря исключению раздражителей стенки желудка с помощью применения лекарственных средств и естественному восстановлению организма проблема с процессом дефекации и дискомфортное ощущение при гастрите с высокой кислотностью могут быстро исчезнуть.

Наибольшую степень риска для организма представляет хроническая форма гастрита, терапия которой может осуществляться на протяжении многих месяцев, даже лет, а периоды ремиссии часто сменяются периодами обострений недуга.

Симптоматика хронической формы заболевания варьируется от одного человека к другому – у некоторых пациентов болезнь может не проявляться в течение долгого промежутка времени, у других – наблюдается регулярная проблема с дефекацией и наличие плохого самочувствия.

Зачастую отличающиеся друг от друга клинические проявления разных форм гастрита связаны с индивидуальным отношением конкретного больного к процессу терапии и поддержанию диетического рациона питания.

Если пациент является ответственным человеком, он выполняет все назначения гастроэнтеролога: пьет медикаменты, соблюдает диету и практически не страдает от боли, диареи или какого-либо другого неприятного симптома.

Безразличное отношение к собственному состоянию здоровья, особенно при гастрите с высокой кислотностью, обычно имеет самые неприятные последствия – оно характеризуется возникновением периодических болевых ощущений, а также поноса или запора.

Развитие гастрита имеет связь с секреторной функцией желудка, регулирующей выделение сока, требуемого для того, чтобы поступающие в организм продукты качественно переваривались.

Именно нарушение пищеварительных процессов и становится главным причинным фактором возникновения болезни.

Известно, что существует 2 уровня кислотности в желудке – высокий и пониженный. Симптоматика двух форм заболевания имеет серьезные отличия.

Недостаточная секреция желудочного сока сопровождается болевыми ощущениями тупого характера в верхнем отделе живота, непосредственно под грудиной.

Часто больные жалуются даже не на боль, а на неприятные давящие ощущения в этой области.

Недостаточное количество сока в желудке оказывает пагубное влияние на пищеварительный процесс – еда застаивается в желудочно-кишечном тракте, начинается процесс брожения, в результате которого возникнут симптомы:

Несварение пищи, конечно же, скажется на качестве дефекации – у больного при гастрите с повышенной кислотностью будет преобладать диарея, жидкий стул, увеличиться уровень и частота газообразования.

Не полностью обработанная еда будет поступать в область прямой кишки и выходить в форме поносов минимум три раза в день.

При это общее состояние пациента часто ухудшается – он чувствует повышенную слабость, у него появляется ощущение раздражения и апатии.

Проблема с пищеварительным трактом и систематический понос могут способствовать резкому уменьшению массы человека. Кроме этого, волосы, ногти и кожа пациента могут потерять свое качество.

При гастрите с повышенной кислотностью состояние больного характеризуется иной клинической картиной.

В большинстве случаев больные могут наблюдать частый понос и ощущать интенсивную боль, избавиться от которой можно лишь с помощью горячего компресса и приема обезболивающих медикаментов.

Характер кала в значительной мере может отличаться от другого вида недуга – в этом состоянии могут преобладать запоры, иногда достаточно длительные – продолжительность зачастую достигает одной-двух недель.

В этом случае боль прямо связана с графиком и частотой употребления еды – чувство дискомфорта появляется практически сразу после приема пищи.

Болевой очаг выявить сложно – острое неприятное ощущение постепенно распространяется по всему животу.

У больных в это время часто бывают отрыжки, однако, в отличие от недостаточного уровня кислотности в желудке, в данной ситуации воздушная масса, которая выдыхается, не будет иметь запах гниения.

В определенных ситуациях может наблюдаться тошнотворное состояние, вероятно, с появлением рвоты. У больного человека появляется раздражительность, утомляемость, могут быть нарушения сна.

При возникновении поносов, запоров, любой другой проблемы с желудочно-кишечным трактом, врачу не составит большого труда поставить диагноз гастрит.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Тем не менее, все же крайне рекомендуется своевременно совершить визит к медицинскому специалисту и выполнить требуемые обследования, позволяющие подтвердить точность диагноза и выбрать соответствующую эффективную терапию.

Характеристика кала при гастрите с повышенной кислотностью имеет важное значение в определении качества функционирования всего пищеварительного тракта.

В этой связи, к данному моменту необходимо подходить с максимальным уровнем внимания.

Не стоит исключать риск возникновения диареи при иных болезнях какого-либо внутреннего органа.

К примеру, нарушение функций таких органов, как печень, поджелудочная железа, также часто является причинным фактором таких явлений, как понос и боль в области желудка.

В определенных ситуациях больные высказывают жалобы гастроэнтерологу на нестабильный характер дефекации – понос периодически меняется запором, такие симптомы можно наблюдать несколько дней подряд.

Каждый из вышеуказанных признаков свидетельствует о нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта, что может потребовать дополнительных обследований, а впоследствии – проведения терапии с использованием лекарственных препаратов.

Таким образом, диарея при гастрите – достаточно распространенный симптом.

При хронической форме недуга есть возможность предотвратить понос при условии соблюдения диеты, а также приема соответствующих медикаментозных средств, прописанных врачом.

Терапия и профилактика

Главный способ обнаружения заболевания – применение гастродуоденоэндоскопии, благодаря которой можно осмотреть желудочную стенку.

С этой целью используется специальный прибор по типу зонда. С помощью него есть возможность взять частичку ткани для проведения исследования.

Читайте также:  Кровь из прямой кишки без боли при беременности

Обнаружение Хеликобактер пилори в слизистой осуществляется в процессе такой процедуры, как биопсия, а также во время сдачи анализа крови, когда у пациента возникают особые виды антител, направленных против вышеуказанного бактериального агента.

Как лечить понос при гастрите? Курс терапии начинается с исключения ряда негативных факторов, способствующих появлению болезни (снижения частоты употребления спиртного, отказа от курения, лечения любого хронического заболевания, введения правильного рациона питания, соблюдения режима сна).

Если возникает диарея во время гастрита, она устраняется с помощью приема антидиарейных медикаментов.

Если уровень секреции высокий, врач подбирает препараты для снижения объема выделения кислоты, назначает лекарства спазмолитического и антимикробного типа для возобновления нормального состояния желудочной стенки.

Главный момент в терапии заключается в соблюдении режима диетического питания, который можно подобрать с учетом уровня кислотности. Порции должны быть дробными и частыми.

При присутствии тошноты и рвоты можно использовать медикаменты противорвотного типа, при появлении лихорадки – любое жаропонижающее средство.

Какой рацион питания должен быть у больного? Правильный рацион питания при гастрите с высокой кислотностью должен подразумевает также исключение жирных, жареных блюд, фаст-фуда, острой и кислой продукции, пряностей.

Необходимо выбирать только свежие продукты и правильно их готовить, жидкое всегда должно присутствовать в рационе.

Самый главный нюанс в профилактике болезней ЖКТ, особенно при наличии такого явления, как регулярный понос, заключается в том, чтобы регулярно употреблять пищу (рекомендуется это делать в четко уставленное время).

В данной случае кислота в полости желудка будет производиться в пределах нормы и риски появления гастритов, сопровождающихся таким симптомом, как жидкий стул, будут небольшими.

Кушать перед отходом ко сну доктора и профессиональные диетологи не рекомендуют. Это также касается переедания на протяжении дня, оно очень нежелательно.

Самый крайний прием еды должен быть не позже чем за два часа до засыпания, при этому пищу необходимо тщательным образом пережевывать.

Регулярное распитие спиртных напитков также способно привести к появлению гастритов, в связи с чем, крайне рекомендуется сокращать объем и частоту потребления спиртного.

Естественно, запрещается употреблять суррогаты и некачественные виды спиртного, ведь это приведет лишь к развитию воспалительных процессов в желудке, а также к такому явлению, как жидкий стул.

При обнаружении любых симптоматических проявлений болезни нужно в срочном порядке совершить визит к гастроэнтерологу для проведения диагностики и определения терапии при гастрите с повышенной или пониженной кислотностью.

Опытный врач всегда подскажет пациенту, какой вариант терапии является наиболее приемлемым и эффективным.

Он проконсультирует больного о том, как правильно лечить выявленный недуг, а также какие лекарства принимать.

Полезное видео

Как можно нормализовать работу кишечника при запоре?

О том, как нормализовать работу кишечника при запорах, случается задумываться в любом возрасте. Своевременная нормализация деятельности пищеварительного тракта предотвратит развитие более серьезных патологических изменений. Чтобы кишечнику помочь, необходимо выявить причину и после этого принимать меры, позволяющие избавиться от запоров раз и навсегда.

Восстановление деятельности

Многие считают, что нормализовать работу кишечника при запорах можно с помощью применения слабительных средств. Это ошибочное мнение: использование слабительных не решает проблему, поскольку причина не устраняется. Напротив, постепенно наступает привыкание, и желаемого результата получить не удастся.

Тем, кто решает, как избавиться от запора, рекомендуется обратить внимание на медикаментозные средства, которые действуют мягко и привыкания не вызывают (Фитомуцил, Нормазе, Дюфалак). Прием лактулозы по утрам в течение 3-х дней помогает регулярно опорожнять кишечник. Для облегчения процесса опорожнения рекомендуется пользоваться свечами с глицерином.

Наряду со слабительными можно использовать чернослив, он отличается мягким действием и отсутствием привыкания. Яблочный, сливовый и грушевый соки действуют аналогично. Естественным слабительным считается клетчатка. Не растворяясь в воде, она за счет всасывания жидкости в пищеварительном тракте увеличивается в объеме, способствует более быстрому продвижению по кишечнику пищи.

Быстрая помощь

Если нужно найти способ, как быстро избавиться от запора, необходимо воспользоваться осмотическими слабительными. Они действуют быстро и мягко, считаются безопасными. Такие препараты способствуют размягчению пищи в кишечнике:

Микролакс для ректального применения разрешен даже маленьким детям. Большинство людей привыкли решать проблемы с кишечником с помощью медикаментозных препаратов, и мы избавляемся от этой проблемы гораздо реже народными методами. Из средств народной медицины наладить работу кишечника помогут:

Наименование Способ применения
Мед Растворяют в воде, пьют перед сном.
Касторовое масло Принимают на ночь.
Сок редьки Пьют в теплом виде днем.
Кора крушины Заваривают как чай, пьют в течение дня.
Сок свекольный Смешивают с морковным соком, пьют в течение дня.

Эффективные лекарства

При проблемах с пищеварением восстановить работу кишечника помогают:

Перед применением любого средства требуется консультация врача. Запоры у пожилых людей рекомендуется лечить с помощью отвара льняного семени. Прежде чем начать применять отвар, также следует обратиться к доктору. Возможно, он порекомендует другой препарат или лекарственные травы (чтобы пищеварительная система эффективнее избавилась от накопившихся масс). При сочетании заболевания с геморроем лечение запоров у пожилых людей может проводиться с использованием слабительных свечей.

В большинстве случаев такое состояние вызвано несколькими причинами, поэтому запоры у взрослых лечат в 3-х направлениях:

Профилактика и лечение запоров подразумевают употребление достаточного количества чистой воды (около 2 л ежедневно). По утрам «разбудить» кишечник можно с помощью физических упражнений. Существуют специальные упражнения, усиливающие перистальтику кишечника.

Если человек не нашел способа, как справиться с запором, начать следует с питания.

Многие недооценивают этот фактор: пища с содержанием большого количества углеводов способствует задержке каловых масс в кишечнике. Для нормализации функции кишечника хороший результат дает употребление салата из вареной свеклы с черносливом. Салаты из капусты, яблоки, крупы (овсянка и гречка) помогут нормализовать стул без применения слабительных.

Лечение метеоризма включает несколько этапов:

Если беспокоит запор, лечение рекомендуется начинать с регулирования диеты и ритмичности опорожнения кишечника. Чтобы не вернуть проблему, не следует подавлять позывы к дефекации.

Помочь с опорожнением кишечника способна клизма из кипяченой воды с добавлением растительного масла. Желательно, чтобы содержимое осталось в кишечнике человека на всю ночь. Наши прабабушки советовали: избавьтесь от запора быстро, принимая каждые 2 часа смесь, состоящую из меда, яичного желтка и касторового масла.

Источник