Помидоры фаршированные с зеленым салатом


скачанные файлы (7)  Помидоры – это чудесный ингредиент, из которого можно приготовить массу вкуснейших блюд. Приготовим чудесное яркое и вкусное блюдо, которое к тому же и будет и питательным и полезным. Если вы любите Бургер Кинг, то купоны Бургер Кинг это то что даст вам возможность покупать ваши любимые бургеры на более выгодных условиях. Думаю сегодня эта возможность как никогда актуальная. Ведь вкусно и полезно перекусить любит каждый из нас после работы или на обеде.

Ингредиенты, которые понадобятся

 
  • Помидоры – в зависимости от размеров, приблизительно по 2 шт. на человека
  • Филе рыбы – можно использовать треску
  • Болгарский перец – 4 шт.
  • Зелень – по вкусу
  • Сыр – для запекания
  • Китайская капуста – 1 шт.
  • Сок лимона
  • Растительное масло
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Майонез
  • Соль и специи – перец, остальные по вкусу
скачанные файлы (6)
 

Процесс готовки блюда

  Готовим помидоры к фаршированию – вынимаем сердцевину, но не выкидываем ее. Далее отвариваем рыбное филе – рыбку выбираем исходя из личных предпочтений. Мелко нарезаем болгарский перец и тушим его практически до готовности в мякоти помидоров с добавлением зелени. Начинка для помидоров включает в себя: отварное рыбное филе (покрошенное), болгарский перец, тертый сыр, майонез и зелень. скачанные файлы (5)
Помидоры следует смазать растительным масло, начинить и посыпать тертым сыром. Запекать до румяной корочки. К подаче помидоров необходимо приготовить салат. В него входит китайская капуста, зелень, сок лимона, растительное масло, чеснок и соль. Все перемешивается и настаивается в течении получаса для пропитки капусты. Подавать можно с дополнительным гарниром – по желанию.
Приятного аппетита! И не забывайте, что данное блюдо одно из самых вкусных и полезных. И если вы все сделаете правильно, то обязательно потом захотите еще подобного попробовать. В настоящий момент стремление получить вкусное и полезное блюдо, это своего рода праздник для каждого из нас. «»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"» «»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"»"
Отзывы и комментарии