Что такое нездоровая пища


Как можно определить, что это нездоровая пища? Можно ли питаться фастфудом и быть здоровым?

Перекус

После долгого дня, многие захотят перекусить. Но какую закуску нужно выбрать? Будет ли это полезное яблоко или сельдерей с арахисовым маслом? Или выбор будет сделан в сторону чипсов и газировки? Кстати если у вас на кухне всегда горит работа и скажем смеситель уже протекает давно из-за жесткой эксплуатации, то кухонные смесители советую покупать в интернет магазине по ссылке. Вы сможете приобрести их непосредственно в интернет магазине выбрав именно то, что больше всего и нравится и подходит вам. Ответ, вероятно, зависит от того, что именно доступно в кухонном шкафчике и холодильнике… и есть ли родители дома. Ведь если мама или папа рядом, вероятно, они не позволят полакомиться содовой и чипсами. На самом деле, у них есть специальный термин для этих продуктов. О чем пойдёт разговор? Нездоровая пища, конечно! Каждый ребенок в тот или иной момент узнавал, что некоторые из любимых продуктов упоминают как нездоровую пищу. Но что именно это значит? Очевидно, продукты не сделаны из мусора, тогда почему все называют их нездоровой пищей?

Фастфуд

Термин «фастфуд» появился в начале 1970-х годов, когда «Центр науки в общественных интересов США» стал использовать определение для повышения осведомленности граждан о продуктах, которые считаются нездоровыми. Хотя не все согласны с тем, какие именно продукты следует считать нездоровой пищей, термин обычно используется для описания продуктов с высоким содержанием калорий и низким содержанием питательных веществ. Нездоровая пища, как правило, содержит большое количество жира, сахара и соли. Фастфуд также, как правило, включает химическую обработку. Это означает, что продукты обычно содержат искусственные ароматизаторы и добавки, и упакованы в коробки, банки или пакеты. Некоторые общие примеры нездоровой пищи включают в себя напитки и закуски, такие как чипсы, крекеры и конфеты. Популярные фастфуд товары, такие как гамбургеры и картофель фри, также часто подпадают под категорию нездоровой пищи, потому что они обычно содержат много калорий, но мало питательных веществ.
Отзывы и комментарии