Что кушать полезно, да еще и вкусно


1 У каждого человека свое представления насчет правильно питания. Но как показывает практика жизни, в реальности сложно составить грамотное меню для здорового питания. В этой статье обращается внимание на одни из немногие рецепты вкусных и полезных кулинарных изделий. А самое приятное то, что на них не нужно дорого тратиться, и они довольно просты, чтобы их приготовить. Фактически эти блюда могут послужить отличным дополнением на каждый день. В настоящий момент стоит так же стремиться к лучшему и покупать своим любимым детям только качественные игрушки. Ведь ваш ребенок заслуживает этого. Тем более что на www.babytoy.ru вы без проблем сможете приобрести самые актуальные и ходовые игрушки для вашего ребенка.

Знакомство с вкусным и полезным

Знакомы ли вы с овсянкой? По мнению многих она очень полезна. Но не все скажут, что это вкусное блюдо, если употреблять ее сугубо без нечего. Чтобы раскрыть весь потенциал этой каши, ее нужно варить на бульоне, а подавать с мясом. Это может курица посыпанная сыром. Также можно добавить немного овощей. В целом получиться очень вкусно и полезно! Хотите сократить время приготовления завтрака? Обратите внимание на овсяные хлопья. Все преимущество заключается в том, что их даже варить не нужно. Достаточно залить горячим молоком и немного добавить фруктов. Это могут быть дольки яблока или сухофрукты. Хотите подсластить ваше блюдо? Растворите кусочки шоколада или добавьте ложку меда. Еще придать легкость своему завтраку вы можете благодаря творогу. Интересно то, что он легко сочетается с фруктами, а именно с такими, как банан и апельсин. Иногда само блюдо может стать сухим. Хотите это исправить? Тогда добавьте немного сметаны, варенья, а в лучшем случаем джема. Даже йогурт будет кстати к вашему творожному завтраку.

Витаминные напитки

Еще одним вкусным блюдом есть витаминные напитки. Приготовить их можно взбив порезанные фрукты. И тут же можно добавить немного молока. Можно приготовить напиток как из одного ингредиента, так как из большого количества других. Покупали ли вы когда-нибудь лаваш? Вы задумывались, почему его так часто все покупают? Ибо смысл в том, что это легкая, но и в то же время очень вкусная и питательная закуска. Лаваш можно приготовить как с мясом, так и с творогом. Можно приукрасить вкус салатным стилем. Естественно, что без соуса не обойтись. Еще одними искушающими ингредиентами может быть ветчина с сыром. Чтобы придать хрустящего эффекта, оставьте лаваш на пару минут в духовке. И на по-следок обратите свое внимание на паштет. Речь не идет об магазинном купленном паштете. Мы говорим сугубо про домашнее. Какие нужны ингредиенты? Вы вполне можете обойтись одним килограммом печенки, моркови и луковицы. Потом добавить сметану или майонез и готово!
Отзывы и комментарии