Рыба — это кладезь витаминов. Она является диетическим блюдом, содержит большое количество необходимых человеку аминокислот и микроэлементов. Но чтобы рыба приносила максимум пользы и не стала причиной отравлений, нужно знать несколько правил, которые помогут выбрать качественный продукт. Выбираем рыбу.

Всего разновидностей хот-догов не счесть по пальцам. Ведь каждый кулинар вносит свои новшества в рецепты. Но, неизменным остаётся классический способ приготовления хот-дога. Это не только быстрый перекус, но и ужин на скорую руку. Острую горчицу мы заменили на сладкую, а дабы понизить его калорийность мы выбрали лёгкий майонез.

Хот-дог классический. Рецепт приготовления.
Все мы употребляем в пищу разнообразные овощи, а много ли мы знаем о них? Как и когда они появились в нашем рационе питания, какие их полезные свойства могут нам пригодиться. Чем питались на руси, когда о картошке и слыхом не слыхивали. Какие овощи помогают предотвратить, или побороть рак. Что есть, чтобы улучшить работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Вполне возможно, что вы не знали о некоторых интересных фактах об овощах и их особенностях. Узнаём об овощах, чуть больше.
Сельдерей употребляется и в сыром и в сушеном виде, как самостоятельная закуска, так и ингредиентом в супах, салатах и других блюдах. Он не только полезен для здоровья, он так же помогает в борьбе с лишним весом, является одним из самых знаменитых продуктов с отрицательной калорийностью. Он богат эфирными маслами, кислотами, витаминами и микроэлементами. Его широко применяют в кулинарии, медицине и косметологии. Включите его в свой ежедневный рацион питания, и вы не пожалеете об этом. Сельдерей в кулинарии. Полезные свойства.
Этот салат подойдёт как для лёгкого ужина, так и для перекуса. В состав этого блюда входят куриные грудки, которые считаются диетическим мясом. Яблоки помогут оттенить резкий запах и вкус сельдерея, а так же дополнят салат. Лимонный сок освежит, придаст тонкую цитрусовую нотку. Салат из сельдерея с куриной грудкой. Рецепт приготовления.