Когда-то людям нужна была еда чтобы выжить, сейчас многие начинают задумываться о правильном питании и здоровой пище. Заказывать полезные блюда на дом, или питаться в ресторанах крайне затратно, поэтому лучше научиться готовить такую еду дома самостоятельно. Для этого вам понадобится несколько рекомендаций, опыт и смекалка — тогда даже самые сложные и экзотические блюда не станут препятствием для приготовления вкусного и полезного завтрака, обеда, ужина, или даже простого перекуса.

Культ еды — это хорошо?

Свинина по-японски очень простое мясное блюдо, которое непременно понравится ценителям японской кухни. Мясо, за счёт панировки, остаётся внутри сочным, а сверху покрыто золотой, вкусной, хрустящей корочкой. Готовится блюдо не более 30 минут. В качестве гарнира к мясу можно подать как лёгкий, так и вполне сытный гарнир. К лёгким относятся овощные салаты с лёгкими заправками. А вот сытный гарнир, который идеально подойдёт к отбивным станет картофельное пюре, с зеленью на ваш вкус.

Свинина по-японски. Проще и вкуснее блюда нет.

Бывает так что вам очень хочется съесть определённый продукт? Если да, то это может означать что имеются определённые проблемы со здоровьем, особенно если вы сидите на диете. Не лишним будет знать, любовь к каким продуктам говорит о проблемах, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Любовь к каким продуктам может указывать на проблемы со здоровьем.
Плов по-японски готовится как и любой плов очень долгое время, но итог вас обрадует и приятно удивит. Готовить его, на самом деле, очень хлопотно, ведь каждый ингредиент нарезается соломкой, обжаривается, смешивается. Яичные блинчики тоже представляют мастерство повара и искусство приготовления. Они должны получится тонкими и вкусными. Огурец используется больше для декорации, но он прекрасно сочетается со всеми продуктами входящими в состав плова. Плов по-японски. Блюдо для терпеливых.

Сколько всего можно приготовить из цветной капусты! Попробуйте к примеру лёгкий крем-суп. Это сытное блюдо со сливочными нотками, ароматом душистых трав, и изысканностью, которое достигается добавлением в суп белого вина. Хотите чтобы блюдо при подаче выглядело эффектнее и красивее? Добавьте молотой паприки, тонкую струйку сливок, или свежие листочки петрушки, а также рубленую зелень и тёртый желток перепиленных яиц. И в мгновение ока блюдо обретёт праздничный вид, и будет выглядеть, как суп поданный в лучших ресторанах мира.

Крем-суп из цветной капусты с нежным сливочным вкусом

Кто сказал, что макаронная запеканка считается простым блюдом? Из этого простого блюда можно приготовить настоящий шедевр кулинарии, если правильно подобрать основные ингредиенты и душистые травы. Это блюдо можно превратить в лёгкий ужин, в сытное и калорийное блюдо, и в овощное вегетарианское. Не нужно долгое время стоять у плиты. Это ещё один плюс. Вы ставите полуфабрикат в духовку и через 45 минут получаете макаронную запеканку, которая очень понравится всей семье.

Макаронная запеканка «Осенний колорит». Попробуйте осень на вкус

Зелёный кофе очень полезен. Он стал популярным совсем недавно, и набирает популярность с каждым днём всё больше. Не обжаренные зёрна кофе содержат в себе большее количество витаминов, антиоксидантов, и кофеина. Масло из зёрен зелёного кофе используется в медицине и косметологии. Например в цитрамон и смазмалгон, добавляется достаточное количество кофеина, который и снимает головную боль. Готовиться зелёный кофе, так же как и обычный чёрный кофе. Но не стоит злоупотреблять напитком. В день достаточно 1–2 чашечек ароматного терпкого напитка.

Зелёный кофе. Самый полезный сорт из всех видов кофе.
Кофе второй по популярности напиток, после чая. Чтобы порадовать себя ароматным напитком, следует немного узнать о видах кофе, о способах его приготовления. Кубинцы и немцы занимают первое место по употреблению бодрящего напитка в мире. Не правильно употреблять кофе в огромных количествах. Его нужно наливать в маленькие чашечки и пить маленькими глотками. Что добавить в кофе? В него можно налить немного молока или сливок, чтобы смягчить вкус, подойдёт даже сгущенное молоко в небольшом количестве. Не забывайте, что сгущёнка с сахаром, учитывая этот момент не переборщите с сахаром. Кофе очень вкусный напиток и его употребление в небольших количествах, способно благотворно влиять на человеческий организм. Всего одна чашечка кофе поможет справиться с головной болью, поднять настроение, помочь при гипотонии. Но есть категория людей которым противопоказано пить кофе. Особенно вреден кофе детям до 15 лет. Кофе — утренний, бодрящий напиток. Узнаем о его свойствах.

Пирожки любимое блюдо в России. Многие бабушки хранят свои рецепты начинки и теста в секрете. Раньше ни одни гулянья, ни одна ярмарка не проходила без этого блюда. Его продавали вместе с пирогами. Начинки самые разные: мясные, овощные, фруктовые. Китай например готовит пирожки с фасолью. Это блюдо очень необычно. Получается вкусно и сытно. Можно позавтракать пирожком с фасолью, запивая его сладким чаем или какао. Попробуйте приготовить, вы не разочаруетесь.

Пирожки с фасолью. Мучное изделие может быть полезным.

Хотите чтобы ваш День Рождения запомнился всем как интересный и весёлый праздник? Устройте его на природе. Если всё грамотно спланировать, получите массу удовольствия, памятных моментов и ярких эмоций. А подвижные и задорные игры на свежем воздухе принесут много веселья.

Устраиваем День Рождения на природе.